കാട്ടു യാം

കാട്ടു ചേന എന്താണ്?

ഡയോസ്‌കോറിയ കുടുംബത്തിലെ ഡയോസ്‌കോറിയ ജനുസ്സിൽ നിന്നുള്ള ഒരുതരം ചേനയാണ് വൈൽഡ് യാം. വിവിധ രാജ്യങ്ങളിലും വിവിധ മെഡിക്കൽ റഫറൻസ് പുസ്തകങ്ങളിലും നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്ലാന്റിന്റെ മറ്റൊരു പേര് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും: ഷാഗി ഡയോസ്‌കോറിയ, മെക്സിക്കൻ വൈൽഡ് യാം മുതലായവ.

അന്നജവും നാരുകളും അടങ്ങിയ കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾ ഉഷ്ണമേഖലാ, ഉഷ്ണമേഖലാ രാജ്യങ്ങളിൽ (ആഫ്രിക്ക, ഏഷ്യ, ലാറ്റിൻ അമേരിക്ക, പസഫിക് ദ്വീപുകൾ) ഒരു കാർഷിക വിളയായി കൃഷി ചെയ്യുന്നു. ആളുകൾ ചിലതരം ചേനകളെ plants ഷധ സസ്യങ്ങളായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

എല്ലാ ഡയോസ്‌കോറിയയും ചേനയല്ല. എല്ലാ ചേനയും .ഷധമല്ല.

പൊതു വിവരങ്ങൾ

ജാപ്പനീസ്, ചൈനീസ് ചേന എന്നിവ ചൂട് ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ല. ഇവയുടെ properties ഷധഗുണമുള്ളതിനാൽ തോട്ടക്കാർ ഈ രണ്ട് തരത്തിലുള്ള ചേനകളും നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് വിജയകരമായി കൃഷി ചെയ്യുന്നു. മുമ്പ്‌ ഒന്നിലധികം പ്രോജക്ടുകൾ‌ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, ആഭ്യന്തര തരം ഡയോസ്‌കോറിയയെ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ‌ വ്യവസായത്തിൽ‌ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലായിരുന്നു ശ്രദ്ധ.

നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് ജാപ്പനീസ് ഡയോസ്‌കോറിയ, കൊക്കേഷ്യൻ ഡയോസ്‌കോറിയ, ഡയോസ്‌കോറിയ എന്നീ bs ഷധസസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാനായിരുന്നു പദ്ധതി. നിർഭാഗ്യവശാൽ, രാസ വ്യവസായത്തിന്റെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വികസനം കാരണം ഈ പദ്ധതികൾ യാഥാർത്ഥ്യമാകാൻ തീരുമാനിച്ചിട്ടില്ല.

കാട്ടു യാം

ലാറ്റിനിൽ ഡയോസ്‌കോറിയ ഷാഗി, വറ്റാത്ത മൂന്നാണ്, ഹൃദയത്തിന്റെ ആകൃതിയും ഇലകൾ വളരുന്ന നാല് മീറ്റർ ലിയാനയും ആകാം. വടക്കേ അമേരിക്കയിൽ ആളുകൾ ഇത് വ്യാപകമായി കൃഷി ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഒരു മികച്ച medic ഷധ സസ്യമാണ്.

വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലെ ചേന

വൈദ്യത്തിൽ, വിറ്റാമിൻ എ, ബി, സി, കെ എന്നിവയുടെ ജൈവ രാസഘടനയിൽ ഒറ്റപ്പെടാം, ധാതുക്കളിൽ നിന്ന് - കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, ചെമ്പ്, സിങ്ക്. മനുഷ്യ സ്റ്റിറോയിഡ് ഹോർമോണുകളുടെ സസ്യ അനലോഗുകളായ കാട്ടു ചേനയുടെ ഗുണം അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളാൽ ആളുകൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നു.

ഉള്ളടക്കം

വിറ്റാമിനുകൾ

വിറ്റാമിൻ എ (RE) വിറ്റാമിൻ ബി 1 വിറ്റാമിൻ ബി 3 വിറ്റാമിൻ ബി 6 വിറ്റാമിൻ ബി 9
വിറ്റാമിൻ സി വിറ്റാമിൻ ഇ വിറ്റാമിൻ കെ കോളിൻ വിറ്റാമിൻ പിപി (NE)

മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ

കാൽസ്യം മഗ്നീഷ്യം സോഡിയം പൊട്ടാസ്യം ഫോസ്ഫറസ്

ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക

അയൺ സിങ്ക് കോപ്പർ മാംഗനീസ് സെലിനിയം

നേട്ടങ്ങൾ

കാട്ടു യാം

മനുഷ്യശരീരത്തിനുള്ള ഗുണങ്ങൾ വളരെ വലുതാണ്. പണ്ടുമുതലേ, വിവിധ രാജ്യങ്ങളിലെ വൈൽഡ് ചേനയ്ക്ക് ധാരാളം properties ഷധ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. നൂറ്റാണ്ടുകളായി, മെക്സിക്കൻ സ്ത്രീകൾ ഇത് ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗമായും ഗർഭം അലസൽ തടയുന്നതിനുള്ള മാർഗമായും എടുത്തിട്ടുണ്ട്.

പരമ്പരാഗത അമേരിക്കൻ വൈദ്യത്തിൽ, ആളുകൾ കുടൽ കോളിക്, ഹൃദയം, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, ഹോർമോൺ, ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാട്ടു ചേല ഉപയോഗിച്ചു. നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഡയോസ്‌കോറിയ ഷാഗി ചൈതന്യവും സഹിഷ്ണുതയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിച്ചു.

ശാസ്ത്രത്തിന്റെ വികാസത്തിനൊപ്പം ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ സ്വാഭാവിക മുൻഗാമികളായ പ്രകൃതിദത്ത സംയുക്തങ്ങളായ ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതായി ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി.

വേരിൽ നിന്ന് നാം വേർതിരിച്ചെടുക്കാവുന്ന പ്രധാന സജീവ ഘടകം ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജൻ ഡയോസ്‌ജെനിൻ ആണ്. സ്ത്രീ ശരീരത്തിന് പ്രോജസ്റ്ററോൺ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ ആളുകൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ശരീരത്തിലെ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് കുറയുന്നു. ഇത് വ്യക്തിഗത അവയവങ്ങളുടെയോ സിസ്റ്റങ്ങളുടെയോ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, വിവിധ ജൈവ രാസ, ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

കാട്ടു യാം

കൊളാജൻ സിന്തസിസിന്റെ ലംഘനം കാരണം, ചർമ്മം വാടിപ്പോകുന്നു, തരുണാസ്ഥിയിലെ വിനാശകരമായ മാറ്റങ്ങൾ, കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു വികസനം എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഹോർമോണുകളുടെ എണ്ണം കുറയുന്നത് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, അമിതവണ്ണം, ഹൃദ്രോഗം മുതലായവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് സ്ത്രീകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ എണ്ണത്തിൽ കുറവുണ്ടാകുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ.

വൈൽഡ് ചേന സത്തിൽ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് പുന ores സ്ഥാപിക്കുന്നു, പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും നിരവധി രോഗങ്ങളുടെ വികസനം തടയുന്നു.

വൈൽഡ് യാം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യുന്ന കാട്ടു ചേനയുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ:

കൃത്യമായി, ഹോർമോൺ പോലുള്ള സ്വത്ത്. ഈ സ്വത്ത് കാരണം, കാട്ടു യാം സ്ത്രീ ശരീരത്തിന്റെ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം സാധാരണമാക്കുകയും ആർത്തവചക്രം നിയന്ത്രിക്കുകയും പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനം പുന ores സ്ഥാപിക്കുകയും ആർത്തവവിരാമം, പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗർഭധാരണം ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോഴും വന്ധ്യത ചികിത്സിക്കുമ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ മികച്ചതാണ്. ഹോർമോൺ ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെ, ഡയോസ്‌കോറിയ ഷാഗി ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് വികസനം തടയുന്നു, കാരണം ഹോർമോൺ അളവ് കുറയുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ രോഗത്തിന്റെ പുരോഗതിയെ വ്യക്തമായി ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

രണ്ടാമതായി, ഒരു ആന്റി-സ്ക്ലെറോട്ടിക് പ്രോപ്പർട്ടി. കാട്ടു യാം ആളുകളുടെ ആന്റി-സ്ക്ലെറോട്ടിക് പ്രഭാവം കുടലിലെ കൊളസ്ട്രോൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് തടയുന്നു, രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയുന്നു, ധമനികളിലെ ലിപിഡ് നിക്ഷേപം കുറയുന്നു. രക്തപ്രവാഹത്തിന്, രക്താതിമർദ്ദം, ഇസ്കെമിക് ഹൃദ്രോഗം എന്നിവ തടയുന്നതിനും പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനും ഇത് വളരെ മികച്ചതാണ്.

കാട്ടു ചേല അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നു, ക്ഷീണവും ക്ഷോഭവും കുറയുന്നു. അതിന്റെ സഹായത്തോടെ, നിങ്ങൾക്ക് നാഡീ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാനും തലവേദനയും ടിന്നിടസും അപ്രത്യക്ഷമാകാനും ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും. ഇതിന് ഒരു വലിയ ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക് സ്വത്തും ഉണ്ട്.

പച്ചക്കറിക്ക് ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക് ഫലമുണ്ട്, പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നതിനായി പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം മൂലമുള്ള കുടൽ മലബന്ധം, വയറ്റിലെ മലബന്ധം, മലബന്ധം എന്നിവയ്ക്ക് ആളുകൾ ഇത് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക്, ഡൈയൂറിറ്റിക് ഇഫക്റ്റുകളുടെ സംയോജനം വാസ്കുലർ രോഗാവസ്ഥയെ തടയുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്ത്രീകൾക്കുള്ള അപേക്ഷ

സജീവ പദാർത്ഥങ്ങൾ (ഡയോസ്ജെനിൻ, ഡയോസ്സിൻ മുതലായവ) ഹോർമോണുകളല്ല, മറിച്ച് ടാർഗെറ്റ് അവയവങ്ങളുടെ അനുബന്ധ റിസപ്റ്റർ ഘടനകളിൽ മത്സരഫലമുണ്ട്. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന തകരാറുകൾക്കുള്ള സഹായ ചികിത്സയായി കാട്ടുപന്നി (കാപ്സ്യൂളുകളിലോ ഗുളികകളിലോ ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകൾ, കാട്ടുമഞ്ഞ എണ്ണ, കാട്ടുമഞ്ഞൻ സത്തിൽ ക്രീം) അടങ്ങിയ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഗൈനക്കോളജിയിൽ ജനപ്രിയമാണ്.

പുരുഷന്മാർക്ക് കാട്ടു ചേനയുടെ ഉപയോഗങ്ങൾ

കാട്ടു യാം ഒരു പെൺ സസ്യമാണെന്ന് ശക്തമായ വിശ്വാസമുണ്ട്. തീർച്ചയായും, ഇത് പ്രധാനമായും സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയുടെ പാത്തോളജികൾക്കായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകളാണ്. പക്ഷേ, വിശാലമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുള്ളതിനാൽ, പുരുഷന്മാർക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ കാര്യക്ഷമമാകും, കാരണം ഇത് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു:

കാട്ടു യാം
  • രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുക;
  • തലച്ചോറിന്റെയും ഹൃദയത്തിന്റെയും പാത്രങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിന് തടയൽ;
  • രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ;
  • അമിതവണ്ണം തടയുകയും പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക;
  • ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയൽ;
  • ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും ലൈംഗിക പ്രവർത്തനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുക, സ്പെർമാറ്റോജെനിസിസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

കാട്ടു ചേന ദോഷം

ഒപ്റ്റിമൽ ഡോസേജിലെ വിശ്വസനീയമായ വിതരണക്കാരനിൽ നിന്ന് ഇത് കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഒരു ദോഷവും വരുത്താൻ കഴിയില്ല.

പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ

ഇത് എടുക്കുന്നതിനാൽ സാധാരണയായി പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഉൽ‌പ്പന്നത്തോടുള്ള വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത, മറ്റേതൊരു പോലെ, സാധ്യമാണ്.

പച്ചക്കറി എങ്ങനെ എടുക്കാം? ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം രണ്ടാമത്തെ ഡോസ് ഉപയോഗിച്ച് 4 ആഴ്ച വരെ കോഴ്‌സുകളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ഡയോസ്‌കോറിയ ഷാഗി നല്ലതാണ്.

വൈൽഡ് ചേന contraindications

കാട്ടു യാം

വൈൽഡ് യാം എൻ‌എസ്‌പി പോലുള്ള ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തിന് വിപരീതഫലങ്ങൾ:

  • കുട്ടിക്കാലം,
  • ഉൽപ്പന്നങ്ങളോടുള്ള വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത,
  • ഗർഭം,
  • മുലയൂട്ടൽ.

ഫെറ്റ ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് വറുത്ത ചേന

കാട്ടു യാം

ചേരുവകൾ

  • ചേന 300 ഗ്രാം
  • ഉള്ളി 1 pc.
  • ഫെറ്റ ചീസ് 150 ഗ്രാം
  • മഞ്ഞൾ പിഞ്ച്
  • പച്ച ഉള്ളി നിരവധി തൂവലുകൾ
  • രുചിയിൽ ഉപ്പ്
  • വറുത്ത് ഒലിവ് എണ്ണ

വളരെ ലളിതവും ആകർഷകവുമായ വിഭവം. ചേന തീർച്ചയായും അവയുടെ ആകൃതി നിലനിർത്തുകയും വറുക്കുമ്പോൾ വീഴുകയില്ല, ചീസ് ഒരു ചൂടുള്ള വിഭവത്തിൽ നന്നായി ഉരുകുകയും ചെയ്യും!

  • ചേന തൊലി കളഞ്ഞ് ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈ പോലെ സമചതുര മുറിക്കുക.
  • സവാള തൊലി കളഞ്ഞ് ചെറിയ സമചതുരയായി മുറിക്കുക.
  • 15-20 മിനുട്ട് ഇളക്കി സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ സവാള ഉപയോഗിച്ച് സവാള വഴറ്റുക.

വേവിച്ച ചേന വിളമ്പുക, പൊടിച്ച ചീസ്, പച്ച ഉള്ളി എന്നിവ തളിക്കേണം. ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക!

ചുവടെയുള്ള ഈ വീഡിയോയിൽ നിന്ന് വൈൽഡ് യമിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക:

TheWildYam- നെക്കുറിച്ച് എല്ലാം

1 അഭിപ്രായം

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക