എന്തുകൊണ്ടാണ് പാർസ്നിപ്പ് ഗുണം ചെയ്യുന്നത്

ആരാണാവോ - ആരാണാവോ, കാരറ്റ് എന്നിവയുടെ ഒരു ബന്ധു, പലപ്പോഴും സലാഡുകളുടെയും തണുത്ത വിഭവങ്ങളുടെയും ഭാഗമായി മാറുന്നു, ഉരുളക്കിഴങ്ങിന് പകരമായി - രുചി മധുരവും കുറഞ്ഞ കലോറിയും ആണ്. പാഴ്സ്നിപ്പ് റൂട്ട് നിങ്ങൾക്ക് സൂപ്പുകളിലേക്ക് ചേർക്കാം, ഇത് പാലിലും, ടിന്നിലടച്ചതും, ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ചതും, സോസുകളിൽ ചേർക്കുക. മത്സ്യം, മാംസം എന്നിവയുടെ വിഭവങ്ങൾ താളിക്കാൻ പാർസ്നിപ്പ് ഇലകൾ നല്ലതാണ്.

പാർസ്നിപ്പ് എത്രത്തോളം ഉപയോഗപ്രദമാണ്?

പാർസ്നിപ്പ് വേരിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും നാരുകളും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കുന്നു. പാർസ്നിപ്പിൽ ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു; പ്രത്യേകിച്ച് പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, സിലിക്കൺ, വിറ്റാമിനുകൾ സി, ബി, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, മാംഗനീസ് എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ്.

ആമാശയം, വൃക്കസംബന്ധമായ, ഹെപ്പാറ്റിക് കോളിക് എന്നിവയിലെ വേദനയും വേദനയും ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഗുണങ്ങൾ പാസ്റ്റെർനാക്കിന് ഉണ്ട്. ഈ അവയവങ്ങളിൽ കല്ലുകളുടെയും ലവണങ്ങളുടെയും സാന്നിധ്യം അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് ഭക്ഷണത്തിന്റെ നല്ലൊരു ഭാഗമാണ്.

പാർസ്നിപ്പ് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയും വൈറസുകളെയും ബാക്ടീരിയകളെയും പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവിനെ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന രോഗങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഗണ്യമായി വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ടോണിക്ക് ആയി പാർസ്നിപ്പിന്റെ കഷായം ജനപ്രിയമാണ്. കൂടാതെ, ചുമയ്ക്കുള്ള കഷായം - ദഹനത്തെയും സ്പുതത്തിന്റെ പ്രതീക്ഷയെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. പാർസ്നിപ്പിന്റെ ഇൻഫ്യൂഷനുകൾക്ക് ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് ഫലമുണ്ട്, ഡ്രോപ്‌സി, വിറ്റിലിഗോ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു: അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ ആക്രമണാത്മക ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് ഫ്യൂറോകൗമാറിനുകൾ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

ശരീരകോശങ്ങൾ വളരാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും പാർസ്നിപ്പ് സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഹൃദയ രോഗങ്ങളും തലച്ചോറിന്റെ തകരാറുകളും ഗണ്യമായിരിക്കുമ്പോൾ. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെയും കൊളസ്ട്രോളിന്റെയും അളവ് പാർസ്നിപ്പ് സാധാരണമാക്കുന്നു.

ദഹനനാളത്തിന് പാസ്നിപ്പ് ഉപയോഗപ്രദമാണ് - ഇത് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു, വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്നും സ്ലാഗുകളിൽ നിന്നും അവയവങ്ങളെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു, ഈ സിസ്റ്റത്തിന്റെ അവയവങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, സ്ത്രീകൾക്ക് പാർസ്നിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് രക്തത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് കുറയുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യാം. ഇത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ രൂപവത്കരണത്തിന് നല്ല പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നു, വൈകല്യങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ഡിമെൻഷ്യയുടെ വികാസവും.

ശരീരത്തിന്റെ സ്വരം ഉയർത്താനും തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം, ഹൃദയം, രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ പാർസ്നിപ്പ് ജ്യൂസ് നല്ലതാണ്. ഇത് ടീമിലെ വൈറസ് പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും വേദന വളരെയധികം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചതച്ച വിത്തുകൾ ശ്വസിക്കുന്നത് മാനസികാവസ്ഥയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, എന്റെ ചിന്തകളെ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ശേഖരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. മുടി കൊഴിച്ചിലും മുടിയുടെ ഘടനയ്ക്ക് കേടുപാടുകളും ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ പാർസ്നിപ്പിന്റെ ഒരു കഷായം തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടുന്നു.

പാർസ്നിപ്പിന്റെ അപകടങ്ങൾ

ഇലകളോ പഴങ്ങളോ നനഞ്ഞ ചർമ്മവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയാണെങ്കിൽ ആരാണാവോ ദോഷകരമാണ്. കത്താനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളും ഉപദ്രവങ്ങളും ഞങ്ങളുടെ വലിയ ലേഖനം വായിക്കുക.