മനുഷ്യശരീരം നമ്മുടെ സ്വന്തം കോശങ്ങളുടെ 10% ഉം സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ 90% കോശങ്ങളും മാത്രമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ആരാണ് ആരെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അനിശ്ചിതത്വം പ്രകടിപ്പിച്ച ഒരു ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് രസകരമായ ഒരു ചിന്ത ഞാൻ അടുത്തിടെ വായിച്ചു: നമ്മളിൽ വസിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളാണ് അല്ലെങ്കിൽ അവർ നമ്മളാണ്! എല്ലാത്തിനുമുപരി, നമ്മുടെ ക്ഷേമം, രൂപം, ഊർജ്ജ നില, ആരോഗ്യം, കൂടാതെ നമ്മുടെ ഭക്ഷണ മുൻഗണനകൾ പോലും നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ജീവിക്കുന്നവരെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു!!!! നിങ്ങൾക്ക് മധുരപലഹാരങ്ങൾ, ചോക്ലേറ്റ്, ബിസ്കറ്റ് എന്നിവ ഇഷ്ടമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ? എന്നാൽ ഇത് അങ്ങനെയല്ലെന്ന് മാറുന്നു: ഇവയാണ് നിങ്ങളുടെ കുടലിൽ വസിക്കുന്ന, വേഗതയേറിയ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ആവശ്യമായി വരുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ, സാമാന്യബുദ്ധിക്ക് വിരുദ്ധമായി, രാത്രിയിൽ ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കുന്നു!!!!
ഒപ്റ്റിമൽ ബാക്ടീരിയ അനുപാതം ശക്തമായ ആരോഗ്യം, പ്രസന്നമായ രൂപം, നല്ല മാനസികാവസ്ഥ, ഒപ്റ്റിമൽ ഭാരം, ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഊർജ്ജം, മൂർച്ചയുള്ള മനസ്സ് എന്നിവയുടെ താക്കോലാണെന്ന് ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു!
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഏത് ബാക്ടീരിയയാണ് ജീവിക്കുന്നത്, അവയെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണം, അങ്ങനെ അവർ നിങ്ങളെ പരിപാലിക്കും, ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളുടെ എണ്ണം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം, ഓൺലൈൻ കോൺഫറൻസിന്റെ ചട്ടക്കൂടിൽ "ഈ ഓമനത്തമുള്ള ബാക്ടീരിയകൾ" നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും. കോൺഫറൻസ് സജീവമാണ് (ഒക്ടോബർ 15-24), എന്നാൽ മുൻകാല സംഭാഷണങ്ങളുടെയും അധിക മെറ്റീരിയലുകളുടെയും റെക്കോർഡിംഗുകൾ ഇപ്പോഴും ഇവിടെ നിന്ന് വാങ്ങാം.