സെറം

വിവരണം

ചീസ്, തൈര്, കസീൻ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുന്നതിന്റെ ഉപോൽപ്പന്നമാണ് സീറം, പുളിച്ച പാല് ചൂടാക്കുകയും ഉരുളുകയും അരിച്ചെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പാൽ ശീതീകരണ പ്രക്രിയ സ്വാഭാവികമായും പുളിപ്പിച്ചതിന്റെയോ ഭക്ഷ്യ ആസിഡുകൾ ചേർക്കുന്നതിന്റെയോ ഫലമായി സംഭവിക്കാം.

ആരോഗ്യകരവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ പാനീയം ഹിപ്പോക്രാറ്റസിന്റെ കാലം മുതൽ പ്രസിദ്ധമാണ്. കരൾ, ശ്വാസകോശം, സോറിയാസിസ് എന്നിവയുടെ വിവിധ രോഗങ്ങളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ അദ്ദേഹം ശുപാർശ ചെയ്തു. പതിനെട്ടാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, whey ഒരു ഡൈയൂററ്റിക്, ടോണിക്ക്, സെഡേറ്റീവ് ആയി ജനപ്രിയമായിരുന്നു. വയറിളക്കം, വയറിളക്കം, വിഷം, വൃക്കയിലെ കല്ല് എന്നിവയ്ക്ക് ഡോക്ടർമാർ ഇത് നിർദ്ദേശിച്ചു.

ആധുനിക ചീസ് സസ്യങ്ങൾ പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പികളിലും 1 ലിറ്റർ പായ്ക്കുകളിലും സെറം വിൽപ്പനയ്ക്ക് വയ്ക്കുന്നു.

എന്താണ് പാൽ

ഇത് പാൽ സംസ്കരണത്തിന്റെ ഒരു ഉപോൽപ്പന്നമാണ്-പുളിച്ച പാല് ചൂടാക്കുമ്പോൾ, അത് താപനിലയുടെ സ്വാധീനത്തിൽ ഒരു ദ്രാവക ഭിന്നസംഖ്യ (whey), തൈര് പ്രോട്ടീൻ (തൈര്) എന്നിവയുടെ പിണ്ഡങ്ങളായി വേർതിരിക്കപ്പെടുന്നു. സാധാരണയായി, സെറം ഇളം മഞ്ഞയോ മേഘാവൃതമായ വെള്ളയോ, മധുരമുള്ള പുളിയോ ആണ്. രുചിയുടെ നിറം ഉൽപാദന രീതിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മൃദുവായ ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ കോട്ടേജ് ചീസ് ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് പുളിച്ച വെണ്ണ ലഭിക്കും; ഹാർഡ് ചീസ് ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ അത് മധുരമുള്ളതാണ്.

90% ദ്രാവക whey വെള്ളമാണ്, ബാക്കി 10% ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. Whey പൊടിയും ഉണ്ട് - അധിക ദ്രാവകമില്ലാത്ത ഒരു പൊടി, പോഷകങ്ങളുടെ ഉറവിടം (നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വിഭവങ്ങളിൽ ചേർക്കാം, സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിൽ ഉപയോഗിക്കാം, വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് ദ്രാവക പാൽ whey ലഭിക്കും).

ഉൽപ്പന്നത്തിൽ ഇവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

  • കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്;
  • ഗ്ലൂക്കോസ്, ലാക്ടോസ്;
  • ബയോട്ടിൻ, ടോകോഫെറോൾ, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, കോളിൻ;
  • ഇരുമ്പ്, സോഡിയം, മഗ്നീഷ്യം;
  • സിട്രിക്, ലാക്റ്റിക്, ന്യൂക്ലിക് ആസിഡ്;
  • വിറ്റാമിൻ ബി, സി;
  • അമിനോ ആസിഡുകൾ, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ.

വീട്ടിൽ എങ്ങനെ സെറം ഉണ്ടാക്കാം?

Whey എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം, അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള അഞ്ച് വഴികൾ

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ സെറം ഉണ്ടാക്കാം. രണ്ട് ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്:

  1. വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന പാൽ (1 ലിറ്റർ) അതിന്റെ സ്വാഭാവിക പുളിപ്പിനായി ചൂടുള്ള സ്ഥലത്ത്. അതിനുശേഷം തൈര് നിങ്ങൾ ഒരു തിളപ്പിക്കുക, തണുപ്പിക്കൽ അനുവദിക്കുക. ചൂടാക്കുന്നതിന്റെ ഫലമായി, തൈര് കട്ടപിടിക്കുക, അത് നിങ്ങൾ ഒരു ചീസ്ക്ലോത്ത് വഴി ഫിൽട്ടർ ചെയ്യണം. നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത സെറം ഉപയോഗിക്കാം. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ചീസ് കാസറോളുകൾ, ജെലാറ്റിൻ മധുരപലഹാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചീസ് കേക്കുകൾ എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനമാകാം.
  2. 1 ലിറ്റർ പാകം ചെയ്ത പാസ്ചറൈസ്ഡ് പാലിൽ (1 എൽ) തിളപ്പിച്ച് ചൂടാക്കിയാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു നാരങ്ങയുടെ പുതുതായി ഞെക്കിയ ജ്യൂസ് ഒഴിക്കണം. ഇളക്കി ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക. ചീസ്ക്ലോത്ത് ഉപയോഗിച്ച് ആദ്യ പാചകക്കുറിപ്പ് പോലെ നിങ്ങൾ പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പാൽ സെറം, ചീസ് എന്നിവയുടെ ഒരു ബണ്ടിൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.

വ്യാവസായിക തലത്തിലുള്ള സെറം കോസ്മെറ്റിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു: റെഡിമെയ്ഡ് മാസ്കുകൾ, ഫെയ്സ് ക്രീമുകൾ, ഷാംപൂകൾ, ബാംസ്, ഹെയർ കണ്ടീഷണറുകൾ.

സെറം

സെറം ഉപയോഗം

സെറത്തിൽ വിറ്റാമിനുകൾ (ഗ്രൂപ്പുകൾ ബി, സി, എ, ഇ, എച്ച്), ധാതുക്കൾ (മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്), പാൽ പഞ്ചസാര, ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ബാക്ടീരിയ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഒരു പ്രോട്ടീന്റെ തന്മാത്രാ ഘടന വിഭജനം, വളർച്ച, സെൽ പുതുക്കൽ എന്നീ പ്രക്രിയകളിൽ വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാനും അതിൽ ഏർപ്പെടാനും അനുവദിക്കുന്നു.

സെറം ജീവജാലത്തിന് മൊത്തത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് ഒരു പുന ora സ്ഥാപന ഫലമുണ്ട്, ആമാശയത്തിലെ സ്രവിക്കുന്ന പ്രവർത്തനം സാധാരണമാക്കുന്നു. ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളും വിഷവസ്തുക്കളുടെ വിസർജ്ജനവും ഉപവാസ ദിനത്തിലെ പ്രധാന ഉൽ‌പന്നവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ അമിതഭാരമുള്ളവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ whey- ൽ പ്രവേശിക്കുന്നു.

ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ, പ്രതിരോധശേഷി കുറയൽ, ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിൽ തടസ്സം, പ്രത്യേകിച്ച് ലൈംഗികത എന്നിവയ്ക്കും ഈ പാനീയം ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

Use ഷധ ഉപയോഗം

ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങളിൽ സെറം ഉപയോഗിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, വൻകുടൽ പുണ്ണ്, അൾസർ, ആന്തരിക വീക്കം ഒഴിവാക്കൽ, കുടലിന്റെ ഉത്തേജനം, പുട്രെഫാക്റ്റീവ് പ്രക്രിയകളുടെ തടസ്സം, മൈക്രോഫ്ലോറയുടെ പുന oration സ്ഥാപനം എന്നിവ. ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള എഡിമ പാവപ്പെട്ട വൃക്കകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു; അധിക ദ്രാവകം പുറന്തള്ളുന്നതിനും വൃക്കകളുടെ ജോലി സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നതിനും സെറം കുടിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

പശു പാലിന്റെ സവിശേഷതകൾ എന്തുകൊണ്ട്

ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ ബി വിറ്റാമിനുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ ഗുണം ചെയ്യും. പശുവിൻ പാൽ whey വയറുവേദന കുറയ്ക്കുകയും കുടലിലെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ ബാലൻസ് പുന restoreസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സമ്പന്നമായ ഘടന കാരണം, കുഞ്ഞിന്റെ ഭക്ഷണ ഉൽപാദനത്തിൽ ഇത് ജനപ്രിയമാണ്.

ആട് സെറത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന ഫലമുണ്ട്. ആട് whey- ൽ ധാരാളം അമിനോ ആസിഡുകളും ശരീരത്തിന് ഒരു സുപ്രധാന ഘടകവും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - കോബാൾട്ട്, ഹെമറ്റോപോയിസിസ്, എൻസൈമാറ്റിക് പ്രതികരണങ്ങൾ, കരൾ, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

വരണ്ട പാൽ

ഈ ഉൽപ്പന്നം പ്രകൃതിദത്ത അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഒരു പൊടിയാണ് - അതായത് സാധാരണ ദ്രാവക whey. വാസ്തവത്തിൽ, ഉണങ്ങിയ പൊടിയിൽ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഘടകങ്ങൾ നിലനിൽക്കുന്നു, അധിക ജലം (ഇത് 90% ദ്രാവക whey ഉൾക്കൊള്ളുന്നു) ഇല്ല. ഭക്ഷണം, പാനീയങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പൊടി ചേർക്കാം. പേശികൾ പണിയുമ്പോൾ അത്ലറ്റുകൾ പോഷക സ്രോതസ്സായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉണങ്ങിയ ശിശു സൂത്രവാക്യത്തിന്റെ ഭാഗമായ whey പൊടിയാണ് ഇത്, കുട്ടിയുടെ ശരീരം എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും നല്ല പോഷകാഹാരം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

പുളിപ്പിച്ച പാൽ whey പൊടി:

രക്താതിമർദ്ദം, രക്തപ്രവാഹത്തിന് അടിമപ്പെടുന്നവർക്ക് മെനുവിൽ പൊടിച്ച പാൽ whey ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. അതുപോലെ ഹൃദ്രോഗം, ശ്വാസകോശത്തിലെ അപര്യാപ്തത, വിളർച്ച എന്നിവയ്ക്കും. ദഹനനാളത്തിന്റെ മൈക്രോഫ്ലോറ, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സമ്മർദ്ദം, അമിത ജോലി, പതിവ് മാനസിക സമ്മർദ്ദം എന്നിവയുടെ ലംഘനങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകും.

സെറം

സെറം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു?

മുഖത്തിനും മുടിക്കും മാസ്കുകൾ നിർമ്മിക്കാൻ whey ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചത്ത, പോഷകാഹാരം, ആരോഗ്യകരമായ കോശങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. സൂര്യരശ്മികൾ, കാറ്റ്, പൊടി, വിഷവസ്തുക്കൾ എന്നിവയുടെ വിപരീത ഫലങ്ങളുടെ പരിണതഫലങ്ങളും സെറം നീക്കംചെയ്യുന്നു. സാധാരണവും എണ്ണമയമുള്ളതുമായ ചർമ്മം ബ്ലീച്ചിംഗിനായി നാരങ്ങ നീര് ഉപയോഗിച്ച് സെറത്തിൽ ഒലിച്ചിറക്കിയ കോട്ടൺ പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ഇത് ദിവസവും വൃത്തിയാക്കണം. പുള്ളികളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ, നിങ്ങൾക്ക് തൈര് (3 ടീസ്പൂൺ), സെറം (3 ടീസ്പൂൺ) എന്നിവയുടെ മാസ്ക് തയ്യാറാക്കാം. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം നന്നായി വൃത്തിയാക്കിയ ചർമ്മത്തിൽ ഇട്ടു, 10 മിനിറ്റ് നേർത്ത പാളി മിനുസപ്പെടുത്തുക. എന്നിട്ട് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. മുടിക്ക് ഷൈൻ ചേർത്ത് കൂടുതൽ കരുത്തുറ്റതാക്കാൻ, മുടിയുടെ സാധാരണ ഷാമ്പൂവിനുശേഷം നിങ്ങൾ സെറം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകണം.

പ്രകൃതിദത്ത പാലിന് ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ചില ശിശു ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ സീറം നല്ലതാണ്. ബേക്കിംഗ്, പാൻകേക്കുകൾ, പാൻകേക്കുകൾ, മാംസം, മത്സ്യം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഒരു പഠിയ്ക്കാന്, തണുത്ത സൂപ്പുകളുടെ അടിസ്ഥാനം എന്നിവയ്ക്കായി വിവിധ തരം കുഴെച്ചതുമുതൽ ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

Whey കുട്ടികൾക്ക് നല്ലതാണോ?

ബേബി ഫുഡ് ഉൽപാദനത്തിൽ whey ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെന്നും, കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിനുള്ള ചേരുവകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവം തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും കർശനമായി നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഓർക്കുക. ശരീരത്തിലെ whey ന്റെ സമ്പന്നമായ ഘടനയും നല്ല ഫലവും കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് പറയാം - അതെ, പുളിപ്പിച്ച പാൽ whey സ്വീകാര്യമായ പരിധിക്കുള്ളിൽ കുട്ടികൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. തീർച്ചയായും, കുട്ടിക്ക് പാലുൽപ്പന്നങ്ങളോ വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുതയോ അലർജിയില്ലെങ്കിൽ. കുട്ടികൾക്ക് പ്രതിദിനം 300 മില്ലിയിൽ കൂടുതൽ സെറം നൽകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

പ്രഭാവം

കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൽ whey യുടെ പ്രഭാവം:

രുചി

Whey ന്റെ രുചി നിർദ്ദിഷ്ടമെന്ന് വിളിക്കാം; എല്ലാ കുട്ടികളും ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. ഒരു കുട്ടി അത്തരമൊരു ആരോഗ്യകരമായ ഉൽപ്പന്നം കുടിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് മറ്റ് ചേരുവകളുമായി കലർത്തി whey രുചി കുറച്ചുകൂടി ഉച്ചരിക്കാനോ അദൃശ്യമാക്കാനോ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് അതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ബെറി കോക്ടെയിലുകൾ, ഫ്രൂട്ട് ജെല്ലി അല്ലെങ്കിൽ ജെല്ലി തയ്യാറാക്കാം. കുട്ടിക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും മദ്യപിക്കുന്നതും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ജ്യൂസുമായി “രഹസ്യ” പാൽ ഘടകം കലർത്തുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള മാർഗം.

ഒരു സ്ത്രീക്ക് contraindications ഇല്ലെങ്കിൽ, whey ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഈ ഉൽപ്പന്നം ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ശരീരത്തിന് energy ർജ്ജം നൽകുന്നതിനും കുട്ടിയുടെ അസ്ഥികൂടത്തിന്റെ ശരിയായ രൂപീകരണത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നതിനും സഹായിക്കും (സെറം കാൽസ്യവും മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും കൊണ്ട് സമ്പന്നമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക).

സ്ലിമ്മിംഗിനായി പാൽ സെറം

പാനീയത്തിന്റെ കലോറി അളവ് ചെറുതാണ് - 20 മില്ലി ദ്രാവകത്തിന് ഏകദേശം 100 കിലോ കലോറി. അതേസമയം, പാനീയം വളരെ പോഷകഗുണമുള്ളതും .ർജ്ജം നിറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതുമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നവർക്കും പേശി വളർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കായികതാരങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ whey ഉൾപ്പെടുത്താം - പോഷക പാൽ ദ്രാവകം ലക്ഷ്യം നേടാൻ സഹായിക്കും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും:

രുചി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളോ ചീരയോ പാനീയത്തിൽ ചേർക്കാം. പച്ചക്കറി അല്ലെങ്കിൽ പഴച്ചാറ്, ബെറി പാലിലും തേനും ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നവർ ഭക്ഷണത്തിന് അര മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഒരു ഗ്ലാസ് ആരോഗ്യകരമായ പാനീയം കുടിക്കണം - ഇത് ദഹനനാളത്തെ സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും ഉപാപചയം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തിന് ഉപയോഗപ്രദവും പോഷകങ്ങളും നിറയ്ക്കാനും ഭക്ഷണത്തിന്റെ തുടർന്നുള്ള ഭാഗത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും ഒരു ഗ്ലാസ് whey, നിങ്ങൾ കുറച്ച് കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു).

കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ പാൽ സെറം ഉപയോഗിക്കുക

ചീസ്, തൈര് സെറം എന്നിവ കോസ്മെറ്റോളജിയിലെ ജനപ്രിയ ഘടകങ്ങളാണ്, ഇത് ഒരു ബാഹ്യ ഏജന്റായി ഉപയോഗിക്കുന്നു - ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

മുഖം ചർമ്മത്തിന്

പോഷകാഹാര മാസ്കുകളുടെ ഒരു ഘടകമായ ഒരു സ്വതന്ത്ര ഏജന്റായി നിങ്ങൾക്ക് സെറം ഉപയോഗിക്കാനും ക്രീമുകളിൽ ചേർക്കാനും കഴിയും.

ചർമ്മത്തിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കലിൻറെയും വീക്കത്തിൻറെയും സാന്നിധ്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പുളിപ്പിച്ച പാൽ സെറം ഉപയോഗിച്ച് അതിന്റെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ ചികിത്സിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ വിവിധ ക്രീമുകളിലും തൈലങ്ങളിലും ചേർക്കാം (ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഒരു പൊടി ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്).
ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക്, സെറം ബാഹ്യമായി മാത്രമല്ല ആന്തരിക ഉപയോഗവും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഈ ഉൽപ്പന്നം യീസ്റ്റ് ഫംഗസിന്റെ പ്രവർത്തനം അടിച്ചമർത്തുന്നു, ശരീരത്തിലെ മൈക്രോഫ്ലോറ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, വീക്കം, പ്രകോപനങ്ങൾ എന്നിവ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ആന്തരിക അവയവങ്ങളെ മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തെയും ബാധിക്കുന്നു.

മുടിക്ക്

പാൽ സെറം തലയോട്ടിയിലെ ആരോഗ്യത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുകയും താരൻ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് മുടിയെ കൂടുതൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ധൈര്യമുള്ളതാക്കുകയും തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ഘടകമുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ ഹെയർ മാസ്ക് 37-40 of C താപനിലയിൽ പുളിപ്പിച്ച പാൽ സെറം ആണ്. ശുദ്ധമായ മുടിയുടെ മുഴുവൻ നീളത്തിലും ദ്രാവകം വിതരണം ചെയ്യുക, തലയോട്ടിയിൽ തടവുക, പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ് അല്ലെങ്കിൽ തൂവാല കൊണ്ട് മൂടുക. ഫലം. 20-30 മിനിറ്റിനുശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് മാസ്ക് കഴുകാം. ആപ്ലിക്കേഷന്റെ ശുപാർശ ആവൃത്തി ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ.

പാൽ whey ലേക്ക് bal ഷധ കഷായങ്ങൾ, പോഷിപ്പിക്കുന്ന എണ്ണകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവ ചേർത്ത് ഹെയർ മാസ്കുകൾ ഒന്നിലധികം ഘടകങ്ങളാക്കാം.

സെറം, ദോഷഫലങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ദോഷം

പുളിപ്പിച്ച പാൽ whey ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഒരു വിപരീത ഫലമാണ് പാൽ പ്രോട്ടീന്റെ പ്രതിരോധശേഷി, വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത. മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പുതിയതും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതുമായ whey മിതമായ അളവിൽ കഴിച്ചാൽ മാത്രമേ ഗുണം ചെയ്യൂ (പ്രതിദിനം 0.5-1 ലിറ്റർ).

ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ

സെറം ഒരു ലഘുവായ പോഷകഗുണമുള്ള ഫലമാണ്, അതിനാൽ വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ ഇത് ദഹനനാളത്തിന് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു. കാലഹരണപ്പെട്ടതോ അനുചിതമായി സംഭരിച്ചതോ ആയ ഒരു സെറം ദോഷകരമാണ് - നിങ്ങൾ അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ വിഷം ലഭിക്കും. ലിക്വിഡ് ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച സെറം 5 ദിവസത്തിൽ കൂടരുത്, സ്റ്റോർ-വാങ്ങിയത് - ഷെൽഫ് ആയുസ്സ് സാധാരണമാണെങ്കിൽ കുപ്പി തുറന്ന നിമിഷം മുതൽ 2-3 ദിവസത്തിൽ കൂടരുത്. സംഭരണത്തിന്റെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ, ഉണങ്ങിയ whey ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ് - ഇത് കൂടുതൽ നേരം സൂക്ഷിക്കുന്നു (12 മാസം വരെ), നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ആരോഗ്യകരമായ പാനീയം ഉണ്ടാക്കാം.

1 അഭിപ്രായം

  1. സിയാവോ. കോസ ഫാർസി കോൾ സീറോ റിമാസ്റ്റോ ഫെസെൻഡോ ലാ റിക്കോട്ട? സി ചിയാമ അങ്കോറ സീറോ..ഓ വരട്ടെ?

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക