നമുക്ക് പൊട്ടിത്തെറിക്കട്ടെ? 5 നിരുപദ്രവകരമായ ചിപ്പുകൾ

സ്നാക്ക്സ് എന്ന നിലയിൽ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ നിരസിച്ചു, പ്രത്യക്ഷത്തിൽ, അവരുടെ തരത്തിലുള്ള ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായത് - ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ പ്രിസർവേറ്റീവുകളും രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നവയും ധാരാളം വറുത്തിട്ടുണ്ട്. ഇന്നുവരെ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്പുകളുടെ ഉത്പാദനം ഒരു വലിയ ചുവടുവെപ്പ് നടത്തിയിട്ടുണ്ട്: അവ ആരോഗ്യകരമായ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാതെ ഏത് തരത്തിലുള്ള ചിപ്സുകളാണ് നിങ്ങൾക്ക് വാങ്ങാൻ കഴിയുക?

വെജിറ്റബിൾ ചിപ്സ്

നമുക്ക് പൊട്ടിത്തെറിക്കട്ടെ? 5 നിരുപദ്രവകരമായ ചിപ്പുകൾ

മിക്കവാറും എല്ലാ പച്ചക്കറികളും ചിപ്സ് ആയി മാറിയേക്കാം - എന്വേഷിക്കുന്ന, കാരറ്റ്, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ. മിതമായ കലോറിയും നാരുകളുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കവും, അവ ദോഷകരമായ ലഘുഭക്ഷണത്തിന് ഒരു മികച്ച ബദലായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് അവ ടിവിയുടെ മുന്നിലോ സിനിമാ തിയേറ്ററിലോ കഴിക്കാം, വ്യായാമത്തിന് ശേഷം ജോലിക്ക് കൊണ്ടുവരാം. ഈ ചിപ്പുകൾ ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിതവും കൊളസ്ട്രോൾ രഹിതവുമാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങൾ പുതിയതും വേവിച്ചതുമായ പച്ചക്കറികളുടെ ആരാധകനല്ലെങ്കിൽ, അവയിൽ നിന്നുള്ള ചിപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്!

ചിപ്സ് കടൽപ്പായൽ നോറി

നമുക്ക് പൊട്ടിത്തെറിക്കട്ടെ? 5 നിരുപദ്രവകരമായ ചിപ്പുകൾ

എല്ലാവരും നോറിയുടെ രുചി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ, ഭാഗ്യവശാൽ, അവ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്‌സ് പോലെയാണ്, വ്യത്യസ്ത രുചികളിൽ ലഭ്യമാണ്. വളരെ ക്രിസ്പിയും ഉപ്പുരസവുമുള്ള അവ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടതായി മാറുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്. ആൽഗകൾ അയോഡിൻറെ ഉറവിടമാണ്, ഇത് നല്ല ആരോഗ്യത്തിനും രൂപത്തിനും പ്രധാനമാണ്. അയോഡിൻ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് റേഡിയോ ന്യൂക്ലൈഡുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു, ചർമ്മവും മുടിയും വൃത്തിയാക്കുന്നു. ചിപ്സ് നോറി റോളുകൾ ഹൃദ്യമാണ്, വിശപ്പ് ശമിപ്പിക്കാൻ വളരെ നല്ലതാണ്.

ഫ്രൂട്ട് ചിപ്സ്

നമുക്ക് പൊട്ടിത്തെറിക്കട്ടെ? 5 നിരുപദ്രവകരമായ ചിപ്പുകൾ

ആപ്പിൾ, പൈനാപ്പിൾ, വാഴപ്പഴം, തണ്ണിമത്തൻ, സ്ട്രോബെറി, ഓറഞ്ച് എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് ഫ്രൂട്ട് ചിപ്പുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നത്, മധുരപലഹാരത്തിന് പറുദീസയുടെ യഥാർത്ഥ രുചിയാണ്! ഫ്രൂട്ട് ചിപ്സ് ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ അവയ്ക്ക് 5 ശതമാനം പോഷകങ്ങൾ മാത്രമേ നഷ്ടപ്പെടൂ - വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും. അതിനാൽ, ഈ ചിപ്പുകൾ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ് - സ്കൂളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നത് സൗകര്യപ്രദമാണ്, കുട്ടി "സാധനങ്ങൾ" കഴിക്കുമെന്ന് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.

തേങ്ങ ചിപ്സ്

നമുക്ക് പൊട്ടിത്തെറിക്കട്ടെ? 5 നിരുപദ്രവകരമായ ചിപ്പുകൾ

മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്കുള്ള മറ്റൊരു ആരോഗ്യകരമായ ലഘുഭക്ഷണം - ഒരു ചെറിയ എണ്ണം പ്രകൃതിദത്ത സപ്ലിമെന്റുകളുള്ള ഉണക്കിയ തേങ്ങാ പൾപ്പ്. ഈ ലഘുഭക്ഷണം ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പിന്റെയും വിറ്റാമിൻ സിയുടെയും പോഷക സ്രോതസ്സാണ്. കുട്ടികൾക്കും തേങ്ങ ചിപ്സിന്റെ രുചി ഇഷ്ടപ്പെടും.

ഫുജിട്സു

നമുക്ക് പൊട്ടിത്തെറിക്കട്ടെ? 5 നിരുപദ്രവകരമായ ചിപ്പുകൾ

ഈ ചിപ്സ് നിലത്തു ഫ്ളാക്സ് വിത്തുകൾ, തക്കാളി, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് ചേർക്കുക, മിക്സഡ് ഉണക്കിയ. അത്തരം ചിപ്പുകളിൽ ഫാസ്റ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് പൂർണ്ണമായും ഇല്ലെങ്കിലും ഫൈബറും പ്രോട്ടീനും ധാരാളം ഉണ്ട്. പാചകം ചെയ്യുന്ന ചിപ്പുകളുടെ സാങ്കേതികവിദ്യയ്ക്ക് നന്ദി, കൊഴുപ്പും അർബുദവും അടങ്ങിയിട്ടില്ല.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക