ചോറിനൊപ്പം തക്കാളി പാചകക്കുറിപ്പ്. കലോറി, രാസഘടന, പോഷകമൂല്യം.

ചേരുവകൾ ചോറിനൊപ്പം തക്കാളി

അരിഞ്ഞ ഉള്ളി, തക്കാളി, കഴുകിയ അരി എന്നിവ ഒരു ചെറിയ എണ്ന ഇടുക. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, അര ഗ്ലാസ് വെള്ളം, എണ്ണ എന്നിവ ചേർക്കുക. മിതമായ ചൂടിൽ ഇളക്കി മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. 10 മിനിറ്റിനു ശേഷം, ബാക്കിയുള്ള വെള്ളം ചേർത്ത് കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ ടെൻഡർ വരെ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക, അരി കത്തുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. പായസത്തിന്റെ അവസാനം, അരിഞ്ഞ ായിരിക്കും, ഉള്ളി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ.

പോഷകമൂല്യവും രാസഘടനയും.

Value ർജ്ജ മൂല്യം 0 കിലോ കലോറി ആണ്.