ദമ്പതികൾക്കുള്ള സൈക്കോതെറാപ്പി - ഏത് സാഹചര്യത്തിലാണ് ഇത് അഭികാമ്യം, അത് എന്താണ്, എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?

തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഉള്ളടക്കം

വിവാഹ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് വഴി ബന്ധിപ്പിച്ചിട്ടുള്ള ആളുകൾക്ക് മാത്രമല്ല വിവാഹ തെറാപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ ദമ്പതികൾക്കുള്ള സൈക്കോതെറാപ്പി ഒരു പരിഹാരമാണ്. അനൗപചാരിക ബന്ധങ്ങളിലുള്ള ദമ്പതികൾക്കും തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ സഹായം പ്രയോജനപ്പെടുത്താം. പ്രശ്നങ്ങളുടെ നിരവധി ഉറവിടങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, ദമ്പതികളുടെ സൈക്കോതെറാപ്പിക്ക് നന്ദി, വൈരുദ്ധ്യങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ മാത്രമല്ല, ബന്ധത്തിൽ ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും കഴിയും. ദമ്പതികൾക്കുള്ള തെറാപ്പിയുടെ പ്രയോജനങ്ങളെക്കുറിച്ചും കോഴ്സിനെക്കുറിച്ചും അറിയേണ്ടത് എന്താണ്?

ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളും ദമ്പതികളുടെ സൈക്കോതെറാപ്പിയും

ഏത് ബന്ധത്തിലും, ചിലപ്പോൾ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, പരസ്പരം ഇണങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകാം. കാഴ്ചപ്പാടുകളുടെ വ്യത്യാസങ്ങൾ, പരസ്പര തെറ്റിദ്ധാരണ, ഒരാളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, നിരാശ. ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം ബന്ധത്തിലെ അഭിപ്രായവ്യത്യാസത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ചിലപ്പോൾ പ്രക്ഷോഭത്തിന്റെ കാരണം ബന്ധത്തിലെ പ്രതിസന്ധി ബന്ധത്തിന്റെ ഒന്നോ രണ്ടോ വശത്തുനിന്നും വിശ്വാസവഞ്ചനകളും ആസക്തികളും അല്ലെങ്കിൽ അക്രമവും ഉണ്ട്. അത്തരം ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളുമായുള്ള ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമോ?

പലർക്കും സ്വന്തം ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിൽ പിന്തുടരാവുന്ന ബന്ധങ്ങളുടെ മാതൃക ഇല്ല, ചെറുപ്പം മുതലേ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, അവരുടെ കുടുംബ വീട്ടിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞു. പോളണ്ടിൽ, 2012 ലെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ അനുസരിച്ച്, മൂന്ന് വിവാഹങ്ങൾക്ക് ഒരു വിവാഹമോചനം ഉണ്ടായിരുന്നു. ബന്ധങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പല ധർമ്മസങ്കടങ്ങളും, അതിനാൽ, ബാല്യത്തിലേക്ക് വേരുകൾ പോകുന്ന അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള ആന്തരിക സംഘർഷങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.

എന്നിരുന്നാലും, പൊരുത്തക്കേടുകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനോ പ്രശ്നങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ബന്ധത്തിന്റെ അവസാനത്തിലേക്ക് നയിക്കണമെന്നില്ല. സങ്കീർണ്ണമായ പ്രശ്‌നങ്ങളായ ദമ്പതികളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് ഒരു പുതിയ കാഴ്ച, ദമ്പതികളുടെ സൈക്കോതെറാപ്പിക്ക് നന്ദി. രണ്ട് കക്ഷികളും നല്ല ഇച്ഛാശക്തിയും തങ്ങളെത്തന്നെയും ബന്ധത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള സന്നദ്ധതയും കാണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ സഹായം അത് നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം നേട്ടങ്ങൾ കൊണ്ടുവരും.

എപ്പോഴാണ് കപ്പിൾസ് തെറാപ്പിയിലേക്ക് പോകേണ്ടത്?

ഓരോ ദമ്പതികളും പ്രതിസന്ധികളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, രോഗങ്ങൾ, തൊഴിൽ നഷ്ടങ്ങൾ, ബലഹീനതയുടെ നിമിഷങ്ങൾ, സംശയങ്ങൾ എന്നിവയുണ്ട്, എന്നാൽ രണ്ട് ആളുകൾ പരസ്പരം സ്നേഹിക്കുകയും പരസ്പരം പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായുള്ള ബന്ധത്തിന് സഹായം കണ്ടെത്താൻ അവർക്ക് ശ്രമിക്കാം. അത്തരമൊരു തീരുമാനവുമായി അവസാന നിമിഷം വരെ കാത്തിരിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. രണ്ട് കക്ഷികളും നന്നാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഘട്ടത്തിൽ പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം നന്നാക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്, ദീർഘകാലമായി അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ട നീരസങ്ങൾ അവർക്കിടയിൽ ഇഴയുകയുമില്ല.

നിസ്സംഗതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, പൂർത്തീകരിക്കാത്ത പ്രതീക്ഷകൾ അല്ലെങ്കിൽ ന്യായീകരിക്കാത്ത പരാതികൾ എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ എത്രയും വേഗം പ്രതികരിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ബന്ധങ്ങൾ തണുപ്പിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല ആശങ്കാജനകമായ അടയാളങ്ങൾ. ബന്ധം ഒരു പങ്കാളിത്തമല്ലെന്നും ഒരു കക്ഷി മറ്റൊന്നിനെ ആശ്രയിക്കുന്നുവെന്നും ചിലപ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇത് കൃത്രിമത്വം, സ്വയംഭരണത്തിന്റെ അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക ദുരുപയോഗം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, പരിക്കേറ്റ കക്ഷി സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുകയും പ്രശ്നം കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ളതാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കാനും അതുപോലെ തന്നെ ഒരു ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ വിഷരഹിതമായ ഒന്ന് അവസാനിപ്പിക്കാനുമുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് സൈക്കോതെറാപ്പി.

ഇന്നത്തെ ലോകത്ത്, തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നത് താങ്ങാനാവുന്ന ഒരു ഓപ്ഷനാണ്. സൈക്കോതെറാപ്പി ലജ്ജാകരമല്ല, മറിച്ച് സ്വയം വികസനത്തിന്റെ ഒരു രൂപവും എല്ലാവരേയും ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള സഹായവുമാണ് എന്ന വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന അവബോധം ഇതിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. വർധിപ്പിക്കുക മനഃശാസ്ത്രപരമായ സ്വയം അവബോധം അതിനാൽ ഒരു നല്ല പ്രവണതയാണ് നമുക്ക് പ്രവർത്തിക്കാനും ഒരു ബന്ധത്തിനായി പോരാടാനും കൂടുതൽ അവസരങ്ങൾ തുറക്കുന്നത്. മാരിറ്റൽ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ദമ്പതികളുടെ തെറാപ്പി എന്ന ആശയം ആശങ്കാജനകമായിരിക്കാം, എന്നാൽ ഇത് ആരെയെങ്കിലും കുറ്റപ്പെടുത്താനോ അവരുടെ സംയുക്ത പരാജയങ്ങൾക്ക് കക്ഷികളിൽ ഒരാളെ കുറ്റപ്പെടുത്താനോ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. ഒരു നിമിഷം നിർത്താനും നിലവിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് നോക്കാനും തെറാപ്പി നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.

1. ഇതും വായിക്കുക: സൈക്കോതെറാപ്പിയുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കുന്നതിനുള്ള സൂചനകൾ

എന്താണ് വിവാഹ ചികിത്സ?

വൈരുദ്ധ്യത്തിന്റെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബന്ധത്തിന്റെ ഇരുവശങ്ങളെയും ബോധവാന്മാരാക്കുന്നതിനും പ്രതിഫലനവും ചർച്ചയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുമാണ് വിവാഹ തെറാപ്പി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. പല ആളുകളും അബോധാവസ്ഥയിൽ അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായി ബോധപൂർവ്വം അവരുടെ കുടുംബ വീട്ടിൽ നിന്നോ മുൻ ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്നോ ഉള്ള ചില പാറ്റേണുകളോ അനുഭവങ്ങളോ അവരുടെ ബന്ധത്തിലേക്കും അവർ പ്രശ്‌നങ്ങളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുവെന്നും കൈമാറുന്നു.

ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ സഹായത്തോടെ ഒരു പ്രത്യേക പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കാനും അത് തുറന്നുപറയാനും തങ്ങൾക്കുള്ളിൽ തന്നെ പരിഹാരം തേടാനും വിവാഹ തെറാപ്പി പങ്കാളികളെ സഹായിക്കുന്നു, ആ പരിഹാരം വേർപിരിയാനുള്ള അന്തിമ തീരുമാനമാണെങ്കിലും. ചിലപ്പോൾ രണ്ട് ആളുകൾക്ക് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ പങ്കാളികളായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ല, അവരുടെ ബന്ധം എത്രയും വേഗം അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് വിഷ ബന്ധത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഈ അസന്തുലിതാവസ്ഥ വെളിച്ചത്ത് കൊണ്ടുവരാൻ ശരിയായ പ്രചോദനം നൽകാൻ ദമ്പതികളുടെ തെറാപ്പിക്ക് കഴിയും. പലപ്പോഴും ഈ വിഷലിപ്തമായ ബന്ധത്തിൽ മറുകക്ഷി ദുരുപയോഗം ചെയ്യപ്പെടുന്ന വ്യക്തിയാണ് സന്തുലിതാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക എന്നത് രണ്ട് പങ്കാളികളുടെയും സഹകരണവും സന്നദ്ധതയും കൊണ്ട് മാത്രമേ സാധ്യമാകൂ എന്ന് തിരിച്ചറിയണം.

1. ഇതും പരിശോധിക്കുക: സൈക്കോഡൈനാമിക് സൈക്കോതെറാപ്പി - അത് എന്താണ്, എപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്

ദമ്പതികൾക്കുള്ള തെറാപ്പി എത്ര ദൈർഘ്യമുള്ളതാണ്?

ദമ്പതികൾക്കുള്ള തെറാപ്പി സാധാരണയായി 6 മുതൽ 12 മാസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. തെറാപ്പിസ്റ്റുമായുള്ള മീറ്റിംഗുകൾ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ നടക്കുന്നു, ഇത് ചികിത്സാ സെഷനിൽ വികസിപ്പിച്ച പരിഹാരങ്ങളുടെ ഒപ്റ്റിമൽ നിർവ്വഹണ സമയത്തിനും തെറാപ്പിസ്റ്റുമായുള്ള ഫലങ്ങളുടെ തുടർന്നുള്ള പരിശോധനയ്ക്കും വിശകലനത്തിനും അനുവദിക്കുന്നു. ഒരു ദീർഘകാല ബന്ധത്തിൽ കുറച്ച് മാസങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഒരു ചെറിയ സമയമാണ്, ഒരു ബന്ധത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അവബോധം നേടുന്നതിന് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. സ്വയം-വികസനം, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടെത്തൽ, അവ എങ്ങനെ ഒരു ബന്ധത്തിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു എന്നത് ആഴത്തിലുള്ള സംഘർഷങ്ങളും വേർപിരിയലുകളും ഒഴിവാക്കുന്നതിന് നിർണായകമാണെന്ന് തെളിയിക്കാനാകും.