പിനാകോലഡ, ടിന്നിലടച്ച

പോഷകമൂല്യവും രാസഘടനയും.

ഓരോന്നിനും പോഷകങ്ങളുടെ (കലോറി, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും) ഉള്ളടക്കം പട്ടിക കാണിക്കുന്നു 100 ഗ്രാം ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഭാഗം.
പോഷകഅളവ്മാനദണ്ഡം **100 ഗ്രാം മാനദണ്ഡത്തിന്റെ%100 കിലോ കലോറിയിലെ മാനദണ്ഡത്തിന്റെ%100% സാധാരണ
കലോറി മൂല്യം237 കിലോ കലോറി1684 കിലോ കലോറി14.1%5.9%711 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീനുകൾ0.6 ഗ്രാം76 ഗ്രാം0.8%0.3%12667 ഗ്രാം
കൊഴുപ്പ്7.6 ഗ്രാം56 ഗ്രാം13.6%5.7%737 ഗ്രാം
കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ്സ്27.5 ഗ്രാം219 ഗ്രാം12.6%5.3%796 ഗ്രാം
മദ്യം (എഥൈൽ മദ്യം)9 ഗ്രാം~
അലിമെന്ററി ഫൈബർ0.1 ഗ്രാം20 ഗ്രാം0.5%0.2%20000 ഗ്രാം
വെള്ളം54.9 ഗ്രാം2273 ഗ്രാം2.4%1%4140 ഗ്രാം
ചാരം0.3 ഗ്രാം~
വിറ്റാമിനുകൾ
വിറ്റാമിൻ എ, RE1 μg900 μg0.1%90000 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 1, തയാമിൻ0.017 മി1.5 മി1.1%0.5%8824 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 2, റൈബോഫ്ലേവിൻ0.005 മി1.8 മി0.3%0.1%36000 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 5, പാന്തോതെനിക്0.054 മി5 മി1.1%0.5%9259 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 6, പിറിഡോക്സിൻ0.017 മി2 മി0.9%0.4%11765 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 9, ഫോളേറ്റ്6 μg400 μg1.5%0.6%6667 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ സി, അസ്കോർബിക്1.5 മി90 മി1.7%0.7%6000 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ പിപി, ഇല്ല0.104 മി20 മി0.5%0.2%19231 ഗ്രാം
മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ
പൊട്ടാസ്യം, കെ83 മി2500 മി3.3%1.4%3012 ഗ്രാം
കാൽസ്യം, Ca.1 മി1000 മി0.1%100000 ഗ്രാം
മഗ്നീഷ്യം, എം.ജി.6 മി400 മി1.5%0.6%6667 ഗ്രാം
സോഡിയം, നാ71 മി1300 മി5.5%2.3%1831 ഗ്രാം
സൾഫർ, എസ്6 മി1000 മി0.6%0.3%16667 ഗ്രാം
ഫോസ്ഫറസ്, പി36 മി800 മി4.5%1.9%2222 ഗ്രാം
ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക
അയൺ, ​​ഫെ0.03 മി18 മി0.2%0.1%60000 ഗ്രാം
മാംഗനീസ്, Mn0.319 മി2 മി16%6.8%627 ഗ്രാം
കോപ്പർ, ക്യു87 μg1000 μg8.7%3.7%1149 ഗ്രാം
സെലിനിയം, സെ0.7 μg55 μg1.3%0.5%7857 ഗ്രാം
സിങ്ക്, Zn0.2 മി12 മി1.7%0.7%6000 ഗ്രാം
പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ
പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ6.571 ഗ്രാംപരമാവധി 18.7
6: 0 നൈലോൺ0.044 ഗ്രാം~
8: 0 കാപ്രിലിക്0.57 ഗ്രാം~
10: 0 കാപ്രിക്0.459 ഗ്രാം~
12: 0 ലോറിക്3.391 ഗ്രാം~
14: 0 മിറിസ്റ്റിക്1.275 ഗ്രാം~
16: 0 പാൽമിറ്റിക്0.622 ഗ്രാം~
18: 0 സ്റ്റിയറിൻ0.211 ഗ്രാം~
മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ0.442 ഗ്രാംമിനിറ്റ് 16.82.6%1.1%
18: 1 ഒലൈൻ (ഒമേഗ -9)0.442 ഗ്രാം~
പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ0.137 ഗ്രാം11.2 നിന്ന് 20.6 ലേക്ക്1.2%0.5%
18: 2 ലിനോലെയിക്0.137 ഗ്രാം~
ഒമേഗ -303 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ0.137 ഗ്രാം4.7 നിന്ന് 16.8 ലേക്ക്2.9%1.2%
 

Value ർജ്ജ മൂല്യം 237 കിലോ കലോറി ആണ്.

  • fl oz = 32.6 ഗ്രാം (77.3 kCal)
  • കഴിയും (6.8 fl oz, 200 ml) = 222 g (526.1 kCal)
പിനാകോലഡ, ടിന്നിലടച്ച വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയത്: മാംഗനീസ് - 16%
  • മാംഗനീസ് അസ്ഥി, ബന്ധിത ടിഷ്യു എന്നിവയുടെ രൂപീകരണത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു, അമിനോ ആസിഡുകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, കാറ്റെകോളമൈനുകൾ എന്നിവയുടെ മെറ്റബോളിസത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന എൻസൈമുകളുടെ ഭാഗമാണ്; കൊളസ്ട്രോളിന്റെയും ന്യൂക്ലിയോടൈഡുകളുടെയും സമന്വയത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. അപര്യാപ്തമായ ഉപഭോഗം വളർച്ചയുടെ മാന്ദ്യം, പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയിലെ തകരാറുകൾ, അസ്ഥി ടിഷ്യുവിന്റെ ദുർബലത, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ തകരാറുകൾ, ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസം എന്നിവയ്ക്കൊപ്പമാണ്.
ടാഗുകൾ: കലോറി ഉള്ളടക്കം 237 കിലോ കലോറി, രാസഘടന, പോഷകമൂല്യം, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, പിനാകോളഡ എങ്ങനെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ടിന്നിലടച്ച, കലോറി, പോഷകങ്ങൾ, പിനാകോളഡയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ, ടിന്നിലടച്ച

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക