ചേരുവകൾ ഒറഗാനോ ടീ

ഒരെഗാനോ 2.0 (ഗ്രാം)
വെള്ളം 204.0 (ഗ്രാം)
പഞ്ചസാര 15.0 (ഗ്രാം)
തയ്യാറാക്കുന്ന രീതി

ഒറെഗാനോ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച്, 10 മിനിറ്റ് ഒഴിക്കുക, തുടർന്ന് ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് തിളപ്പിക്കുക. ഓറഗാനോ ചായ വിളമ്പുമ്പോൾ, പഞ്ചസാര പ്രത്യേകം വിളമ്പുന്നു.

ആപ്ലിക്കേഷനിലെ പാചകക്കുറിപ്പ് കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും നഷ്ടം കണക്കിലെടുത്ത് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാചകക്കുറിപ്പ് സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.

പോഷകമൂല്യവും രാസഘടനയും.

ഓരോന്നിനും പോഷകങ്ങളുടെ (കലോറി, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും) ഉള്ളടക്കം പട്ടിക കാണിക്കുന്നു 100 ഗ്രാം ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഭാഗം.
പോഷകഅളവ്മാനദണ്ഡം **100 ഗ്രാം മാനദണ്ഡത്തിന്റെ%100 കിലോ കലോറിയിലെ മാനദണ്ഡത്തിന്റെ%100% സാധാരണ
കലോറി മൂല്യം27.1 കിലോ കലോറി1684 കിലോ കലോറി1.6%5.9%6214 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീനുകൾ0.01 ഗ്രാം76 ഗ്രാം760000 ഗ്രാം
കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ്സ്7.2 ഗ്രാം219 ഗ്രാം3.3%12.2%3042 ഗ്രാം
അലിമെന്ററി ഫൈബർ0.005 ഗ്രാം20 ഗ്രാം400000 ഗ്രാം
വെള്ളം98.6 ഗ്രാം2273 ഗ്രാം4.3%15.9%2305 ഗ്രാം
ചാരം0.01 ഗ്രാം~
വിറ്റാമിനുകൾ
വിറ്റാമിൻ സി, അസ്കോർബിക്0.1 മി90 മി0.1%0.4%90000 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ പിപി, ഇല്ല0.0067 മി20 മി298507 ഗ്രാം
നിയാസിൻ0.005 മി~
മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ
പൊട്ടാസ്യം, കെ2.7 മി2500 മി0.1%0.4%92593 ഗ്രാം
കാൽസ്യം, Ca.0.5 മി1000 മി0.1%0.4%200000 ഗ്രാം
മഗ്നീഷ്യം, എം.ജി.0.3 മി400 മി0.1%0.4%133333 ഗ്രാം
സോഡിയം, നാ0.7 മി1300 മി0.1%0.4%185714 ഗ്രാം
ഫോസ്ഫറസ്, പി0.5 മി800 മി0.1%0.4%160000 ഗ്രാം
ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക
അയൺ, ​​ഫെ0.03 മി18 മി0.2%0.7%60000 ഗ്രാം
അയോഡിൻ, ഞാൻ0.09 μg150 μg0.1%0.4%166667 ഗ്രാം
ദഹിപ്പിക്കാവുന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ
അന്നജവും ഡെക്സ്ട്രിനുകളും0.005 ഗ്രാം~
മോണോ-, ഡിസാക്കറൈഡുകൾ (പഞ്ചസാര)0.04 ഗ്രാംപരമാവധി 100

Value ർജ്ജ മൂല്യം 27,1 കിലോ കലോറി ആണ്.

കലോറി ഉള്ളടക്കവും പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ രാസഘടനയും ഒറിഗാനോ ടീ 100 ഗ്രാം
  • 25 കിലോ കലോറി
  • 0 കിലോ കലോറി
  • 399 കിലോ കലോറി
ടാഗുകൾ: എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം, കലോറി ഉള്ളടക്കം 27,1 കിലോ കലോറി, രാസഘടന, പോഷകമൂല്യം, എന്ത് വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, തയ്യാറാക്കൽ രീതി ഓറഗാനോ ടീ, പാചകക്കുറിപ്പ്, കലോറി, പോഷകങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക