ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികൾക്കുള്ള പോഷണം

ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികൾ ശരീരത്തിന്റെ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ ഭാഗമാണ്. വായിൽ ഭക്ഷണം മൃദുവാക്കാൻ ഉമിനീർ സ്രവിക്കുക എന്നതാണ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രധാന പ്രവർത്തനം. ഉമിനീർ വാക്കാലുള്ള മ്യൂക്കോസയെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നു, ഭക്ഷണ പിണ്ഡം വിഴുങ്ങുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഉമിനീർ ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്. പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ചില ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ അതിന്റെ പ്രവർത്തനം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മനുഷ്യരിൽ, നാവ്, അണ്ണാക്ക്, കവിൾ, ചുണ്ടുകൾ എന്നിവയുടെ കഫം മെംബറേനിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ധാരാളം ചെറിയ ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികൾക്ക് പുറമേ, വലിയ ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളും ഉണ്ട്: സബ്ലിംഗ്വൽ, സബ്മാണ്ടിബുലാർ, പരോട്ടിഡ്.

ഇത് രസകരമാണ്:

• ഒരു മുതിർന്നയാൾ പ്രതിദിനം 1500-2000 മില്ലി ഉമിനീർ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.
• ഉമിനീരിന്റെ ഘടനയും അതിന്റെ അളവും ശരീരത്തിന്റെ അവസ്ഥ, ഭക്ഷണത്തിന്റെ തരം, മണം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
• ഉറക്കത്തിൽ സ്രവിക്കുന്ന ഉമിനീർ ഉണർന്നിരിക്കുന്ന സമയത്തേക്കാൾ 8 മുതൽ 10 മടങ്ങ് വരെ കുറവാണ്.

പൊതുവായ ശുപാർശകൾ

ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനം മുഴുവൻ ജീവജാലങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യത്തിന്റെ പൊതുവായ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച്, ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കരൾ, പാൻക്രിയാസ് എന്നിവയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളെ മികച്ച രീതിയിൽ ബാധിക്കില്ല. കൂടാതെ, പരാന്നഭോജികൾ അവർക്ക് അപകടകരമാണ്. വ്യക്തമായ കാരണമില്ലാതെ അമിതമായ ഉമിനീർ ഈ അവയവത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ ഒരു തകരാറിനെ സൂചിപ്പിക്കാം.

അതിനാൽ, ദഹനനാളത്തിന്റെ പൊതുവായ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ (ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ശുദ്ധീകരണം, ഭക്ഷണക്രമം, ഭക്ഷണക്രമം) ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും അല്ലെങ്കിൽ വിവിധ വൈകല്യങ്ങളുടെ മികച്ച പ്രതിരോധമായിരിക്കും.

ഭക്ഷണം നന്നായി ചവയ്ക്കുന്നത് ഗ്രന്ഥികളുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിനും അവയുടെ ടോൺ നിലനിർത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതിനും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുമുള്ള നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ

ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികൾ ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗം ശുദ്ധീകരിച്ച സസ്യ എണ്ണ കുടിക്കുക എന്നതാണ്. ഇതുമൂലം, വിഷവസ്തുക്കളും ലവണങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, അതുപോലെ ഉമിനീർ നാളങ്ങളുടെ വികാസവും.

എണ്ണ 1 ടീസ്പൂൺ അളവിൽ എടുത്ത് 15 മിനിറ്റ് മുലകുടിക്കുന്നു.

എണ്ണ ആദ്യം കട്ടിയുള്ളതായിരിക്കും, പിന്നീട് അത് വെള്ളം പോലെ ദ്രാവകമാകും. ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരതയിൽ എത്തുമ്പോൾ, അത് തുപ്പണം. എണ്ണ വിഴുങ്ങരുത്! നടപടിക്രമത്തിനുശേഷം, വായ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. നടപടിക്രമം രാവിലെയോ രാത്രിയിലോ നടത്താം.

PS: രീതി നിരുപദ്രവകരവും ലളിതവും ഫലപ്രദവുമാണ്. എല്ലാ ദിവസവും എണ്ണ കുടിക്കുന്നത് മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെയും അവസ്ഥയെ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളുടെ വീക്കം സംഭവിച്ചാൽ, ഫോറസ്റ്റ് റാസ്ബെറിയുടെയും പൈൻ ചിനപ്പുപൊട്ടലിന്റെയും വേരുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ചികിത്സ നടത്തുന്നത്. പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം താഴത്തെ താടിയെല്ലിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു കലണ്ടുല ഫ്ലവർ കംപ്രസ്സും ഉപയോഗിക്കുന്നു.