മൂത്രസഞ്ചിയിലെ പോഷണം

പെൽവിസിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന പൊള്ളയായ പേശി അവയവമാണ് മൂത്രസഞ്ചി. വൃക്കയിൽ നിന്ന് വരുന്ന മൂത്രം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിനും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

അതിൽ പ്രവേശിച്ച ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവിനെ ആശ്രയിച്ച്, മൂത്രസഞ്ചി ചുരുങ്ങുകയും വലുപ്പത്തിൽ വളരുകയും ചെയ്യാം. ശരാശരി 500 മുതൽ 700 മില്ലി ലിക്വിഡ് വരെ നിലനിർത്താൻ ഇതിന് കഴിയും.

പൊതുവായ ശുപാർശകൾ

നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഈ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

• പലപ്പോഴും കുടിക്കുക, പക്ഷേ കുറച്ചുകൂടെ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കുമിള അതിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന അമിത ദ്രാവകത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കപ്പെടും.
• ദീർഘനേരം മൂത്രമൊഴിക്കരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം, മൂത്രസഞ്ചിയിൽ കല്ലുകൾ വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.
• മൂത്രസഞ്ചി പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും യൂറിറ്ററൽ രോഗാവസ്ഥയ്ക്കും കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
• കല്ല് രൂപപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
• ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നത്, പ്യൂരിൻ, ഓക്സാലിക് ആസിഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
• ഭക്ഷണത്തിൽ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും, പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തുക.

മൂത്രാശയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന്, ഇനിപ്പറയുന്ന പാചക രീതികൾ ഉപയോഗപ്രദമാണ്: തിളപ്പിക്കൽ, ബേക്കിംഗ്, വെണ്ണയിൽ ചെറുതായി വറുക്കുക, നീരാവി പാചകം.

മൂത്രസഞ്ചി ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനുമുള്ള പരമ്പരാഗത രീതികൾ

ഇനിപ്പറയുന്ന സസ്യങ്ങൾ വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും മൂത്രസഞ്ചി വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു: ഇവാൻ ടീ, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, ഇടയന്റെ പേഴ്സ്, ഫീൽഡ് ഹോർസെറ്റൈൽ, ലിംഗോൺബെറി ഇല.

ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സസ്യം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനും അത് കഴിക്കുന്ന രീതിക്കും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതാണ് ഉചിതം.

തണ്ണിമത്തൻ സീസണിൽ, ഓഗസ്റ്റ് മുതൽ ഒക്ടോബർ വരെ, പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ പ്രതിനിധികൾ തണ്ണിമത്തൻ ശുദ്ധീകരണം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഇത് മൂത്രസഞ്ചി മണൽ, ചെറിയ കല്ലുകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കും.

തണ്ണിമത്തൻ വൃത്തിയാക്കൽ.

ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം നിറച്ച ബാത്ത് ടബ്ബിൽ ഇരുന്ന് പുലർച്ചെ 2 മുതൽ 3 വരെ തണ്ണിമത്തൻ കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. സമയം, പുലർച്ചെ 2 മുതൽ 3 വരെ, ഓറിയന്റൽ മെഡിസിൻ കാനോനുകൾ അനുസരിച്ച്, വൃക്കകളുടെയും പിത്താശയത്തിന്റെയും മെറിഡിയനുമായി യോജിക്കുന്നു. സീസണിൽ നിരവധി ശുദ്ധീകരണ നടപടിക്രമങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.