സെർവിസിറ്റിസിനുള്ള പോഷണം

സെർവിസിറ്റിസിന് ഉപയോഗപ്രദമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ

ശരിയായ പോഷകാഹാരം വിജയകരമായ സെർവിസിറ്റിസ് ചികിത്സയ്ക്ക് ഒരു മുൻവ്യവസ്ഥയാണ്. ചികിത്സാ കാലയളവിൽ ഭക്ഷണക്രമം ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഉപയോഗപ്രദമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തെ പൂരിതമാക്കുന്നു.

• സിങ്കിന്റെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം ഗോമാംസം, സംസ്കരിച്ച ചീസ്, കടല, ആട്ടിൻകുട്ടി, പന്നിയിറച്ചി, ബീൻസ്, താനിന്നു, ടർക്കി, അരകപ്പ്, ബാർലി, മത്തങ്ങ വിത്ത് എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഇതിന് ആന്റി വൈറസ് ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്.
• പിസ്ത, ബദാം, തെളിവും, ബീൻസ്, പുളിച്ച വെണ്ണ, കോട്ടേജ് ചീസ്, ഓട്‌സ്, ക്രീം എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം ശരീരത്തെ കാൽസ്യം ഉപയോഗിച്ച് പൂരിതമാക്കുന്നു. ഇതിന് ആൻറി അലർജി, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്, മാത്രമല്ല രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
• കരൾ, വെണ്ണ, ബ്രൊക്കോളി, കടൽപ്പായൽ, മുത്തുച്ചിപ്പി, മധുരക്കിഴങ്ങ്, പുളിച്ച വെണ്ണ എന്നിവ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം അവ ശരീരത്തെ വിറ്റാമിൻ എ ഉപയോഗിച്ച് പൂരിതമാക്കുന്നു, ഇത് ടിഷ്യു പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അണുബാധയ്ക്കുള്ള ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ചാമ്പിനോൺസ്, കോഴിമുട്ട, പോർസിനി കൂൺ, കരൾ, ധാന്യം, ചിക്കൻ, അരകപ്പ് എന്നിവയിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 3 അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് സെർവിസിറ്റിസ് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ഫലത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഈ കാലയളവിൽ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. അവയിൽ ബി വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ കോൾപിറ്റിസ്, വാഗിനൈറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഡിസ്ബയോസിസ് തടയുന്നു.
• കടൽപ്പായൽ, ഫിജോവ, ഹേക്ക്, കണവ, ട്യൂണ, പിങ്ക് സാൽമൺ, ഫ്ലൗണ്ടർ, ക്യാറ്റ്ഫിഷ്, ചെമ്മീൻ, കാപ്പലിൻ എന്നിവ ശരീരത്തെ അയോഡിൻ ഉപയോഗിച്ച് പൂരിതമാക്കുന്നു, ഇത് ഗർഭാശയത്തിൻറെ സംരക്ഷണ തടസ്സം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• ബദാം, ഹസൽനട്ട്, ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, വാൽനട്ട്, പ്ളം, ഈൽ, ഗോതമ്പ്, കശുവണ്ടി, ചീര, സാൽമൺ, ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവ വിറ്റാമിൻ ഇ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തെ സമ്പുഷ്ടമാക്കുന്നു, ഇത് ഗർഭാശയ മ്യൂക്കോസയുടെ എപിത്തീലിയം സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.
• മത്തി, അയല, സാൽമൺ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളുടെ ഉള്ളടക്കം കാരണം ഗർഭാശയത്തിൻറെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം ഉറപ്പാക്കുന്നു.
• മധുരമുള്ള കുരുമുളക്, റോസ് ഹിപ്സ്, ഉണക്കമുന്തിരി, ബ്രൊക്കോളി, ബ്രസ്സൽസ് മുളകൾ, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം ശരീരത്തിന് വിറ്റാമിൻ സി നൽകുന്നു.
• ചീര, താനിന്നു, ഗോതമ്പ്, ഡോഗ്‌വുഡ്, കരൾ, പയർ, കടല, ധാന്യം, പ്രാവ് മാംസം, പിസ്ത എന്നിവ കഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം അവയിൽ ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്.

നാടോടി പരിഹാരങ്ങളുപയോഗിച്ച് സെർവിസിറ്റിസ് ചികിത്സ

നാടോടി രീതികളുപയോഗിച്ച് സെർവിസിറ്റിസ് ചികിത്സ തികച്ചും വിജയകരമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സെർവിക്കൽ മ്യൂക്കോസയുടെ അവസ്ഥയെ സ്വതന്ത്രമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് വിലമതിക്കുന്നില്ല. ഹെർബൽ ഡൗച്ചിംഗ് ഫോർമുലേഷനുകൾക്കായി നിരവധി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്:

1. 1 ang ഷധ ആഞ്ചലിക്കയുടെ വേരിന്റെ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, മെഡോസ്വീറ്റ്, കുരുമുളക്, കലണ്ടുല പൂക്കൾ, ഡാൻഡെലിയോൺ ഇലകൾ, ബ്ലൂബെറി ചിനപ്പുപൊട്ടൽ എന്നിവ തുല്യ അനുപാതത്തിൽ സഹായിക്കുന്നു. 20 ലിറ്റർ തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളത്തിന് 1 ഗ്രാം bal ഷധ ശേഖരം എന്ന നിരക്കിൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ തയ്യാറാക്കുക. ഇളക്കുക, അടച്ച പാത്രത്തിൽ വാട്ടർ ബാത്ത് ഇട്ടു 15 മിനിറ്റ് ചൂടാക്കുക, തുടർന്ന് 2 മണിക്കൂർ ചൂടുള്ള സ്ഥലത്ത് നിർബന്ധിക്കുക, കളയുക. ഒരു ഡൗച്ചിംഗിന് ഏകദേശം 200 മില്ലി ഇൻഫ്യൂഷൻ ആവശ്യമാണ്. ഒരു ദിവസം 3 തവണ വരെ നടപടിക്രമം നടത്തുക.
2. മേൽപ്പറഞ്ഞ തത്ത്വമനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് കലണ്ടുല പൂക്കൾ, ഫോറസ്റ്റ് മാലോ, ബിർച്ച് ഇലകൾ, മദർ‌വോർട്ട് സസ്യം, ലൈക്കോറൈസ്, ഡാൻ‌ഡെലിയോൺ റൂട്ട്, കാരവേ സരസഫലങ്ങൾ എന്നിവ തുല്യ അനുപാതത്തിൽ തയ്യാറാക്കാം.
3. 3 മുകളിലെ പാചകക്കുറിപ്പ് അനുസരിച്ച് ഇൻഫ്യൂഷൻ തയ്യാറാക്കാൻ ബിർച്ച്, കോൾട്ട്സ്ഫൂട്ട്, പക്ഷി ചെറി, വെളുത്ത വില്ലോ പുറംതൊലി, ഡയോഷ്യസ് നെറ്റിൽ സസ്യം, സാധാരണ ടോഡ്ഫ്ലക്സ്, ഇളം ചൂരച്ചെടിയുടെ വേരുകൾ, ഓട്സ് വൈക്കോൽ, കാരവേ സരസഫലങ്ങൾ എന്നിവ ഒരേ അളവിൽ എടുക്കുന്നു.
4. ഡ ch ച്ചിംഗിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഓക്ക് പുറംതൊലിയിലെ ഒരു കഷായം ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, 4 ഗ്രാം പുറംതൊലി ഉപയോഗിച്ച് 1 ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പിണ്ഡം കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ 30 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. എന്നിട്ട് ചാറു 15˚C താപനിലയിൽ തണുപ്പിക്കുകയും യോനിയിൽ 35-3 തവണ മൂടുകയും വേണം. ഡ ch ച്ചിംഗിനായി, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക പിയർ അല്ലെങ്കിൽ 4 മില്ലി സിറിഞ്ച് സൂചി ഇല്ലാതെ ഉപയോഗിക്കാം.
5. 5 കറ്റാർ ജ്യൂസ് സെർവിസിറ്റിസ് ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. 1 ദിവസത്തേക്ക് ഭക്ഷണത്തിന് 20 ടീസ്പൂൺ കഴിക്കണം.
6. [6] കൂടാതെ, ടീ ട്രീ ഓയിൽ ഡ dou ച്ചിംഗിനായി ഉപയോഗിക്കാം (8 ഗ്രാം തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളത്തിന് 100 തുള്ളി എണ്ണ). ഡച്ചിംഗിനുപകരം, ഈ പരിഹാരം ഒരു ടാംപോണിൽ പ്രയോഗിച്ച് ഒരു ദിവസം യോനിയിൽ ഉപേക്ഷിക്കാം.

സെർവിസിറ്റിസിന് അപകടകരവും ദോഷകരവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ

• മദ്യം, ശരീരത്തിൽ വിഷവസ്തുക്കളെ വിഷലിപ്തമാക്കുന്നു.
• യീസ്റ്റ് കുഴെച്ചതുമുതൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന മാവും മധുരവും ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങളും അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് കാൻഡിഡിയസിസ് (ത്രഷ്) ആരംഭിക്കുന്നതിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കും, ഇത് സെർവിസൈറ്റിസിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കും.
• അധിക കഫീൻ, മസാലകൾ, പുക എന്നിവ, അമിതമായി കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, ടിന്നിലടച്ചതും അച്ചാറിട്ടതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കണം, കാരണം അവ യോനിയിലെ ഡിസ്ബയോസിസിന് കാരണമാകുന്നു.

മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പോഷകാഹാരം: