പാലിനൊപ്പം കൊക്കോ എത്രത്തോളം ഉപയോഗപ്രദമാണ്

പെറുവിലും മെക്സിക്കോയിലും സ്പാനിഷ് ജേതാക്കളാണ് കൊക്കോ ബീൻസ് കണ്ടെത്തിയത്. തുടക്കത്തിൽ, അവ പാനീയങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും കറൻസി ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല. യൂറോപ്പിൽ ആദ്യമായി കൊക്കോ ബീൻസ് സ്പെയിനിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, അവിടെ അവർ ചൂടുള്ള ചോക്ലേറ്റ് തയ്യാറാക്കാൻ തുടങ്ങി, 1657 ൽ ലണ്ടനിൽ ഈ പാനീയം ആദ്യമായി പരീക്ഷിച്ചു. അതായത്, ഏതാണ്ട് അതേ സമയം, ഇംഗ്ലണ്ടിൽ കാപ്പിയും ചായയും പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. അതിനുശേഷം, കൊക്കോ നിരവധി ആളുകൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട പാനീയമായി മാറി.

കൊക്കോ ഞങ്ങളെ ചൂടാക്കുകയും രുചികരമായ ആസ്വാദ്യകരമായ നിമിഷങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഇതിനൊപ്പം കൊക്കോ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരു വലിയ നേട്ടമാണ്

കൊക്കോയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച്

കൊക്കോയുടെ മൂല്യം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മൂലകങ്ങളാണ്.

ഫെനിലെഫിലാമിൻ - ഏറ്റവും ശക്തമായ ആന്റീഡിപ്രസന്റ്: തികഞ്ഞ മാനസികാവസ്ഥ നൽകുകയും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു! പരീക്ഷയ്ക്കിടെ വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും ചൂടുള്ള കൊക്കോ കുടിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, മത്സരങ്ങൾക്ക് തയ്യാറെടുക്കുന്ന കായികതാരങ്ങൾ, കാരണം ഈ പാനീയം മാനസികവും ശാരീരികവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തികച്ചും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

തിയോബ്രോമിൻ energy ർജ്ജം നൽകുകയും കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മാത്രമല്ല, കോഫി, ചായ എന്നിവയിലെ കഫീനിനേക്കാൾ മൃദുവായതാണ് ഇത്. അതിനാൽ, കോഫി കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നവർക്ക് പോലും കൊക്കോ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഇരുമ്പ്, സിങ്ക് - വിളർച്ചയും രക്തത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക.

പിഗ്മെന്റ് മെലാനിൻ ചൂട് രശ്മികൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ അൾട്രാവയലറ്റ്, ഇൻഫ്രാറെഡ് രശ്മികൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, വേനൽക്കാലത്തെ ചൂടാക്കലും സൂര്യാഘാതവും പൊള്ളലും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

പാലിനൊപ്പം കൊക്കോ സംതൃപ്തി നൽകുന്നു, അതിനാൽ സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ ഭാരം നോക്കി കുടിക്കാം. രാവിലെ കുട്ടികൾ, അതിനാൽ അവർക്ക് സ്കൂളിൽ വിശക്കാൻ സമയമില്ല!

ആരാണ് കൊക്കോ contraindicated

പാലിനൊപ്പം കൊക്കോ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല: സന്ധിവാതം, യൂറിക് ആസിഡ് ഡയാറ്റിസിസ്, പ്രമേഹം, വൃക്ക, കരൾ എന്നിവ ബാധിച്ച നാഡീ, ഹൃദയ സിസ്റ്റങ്ങളുടെ രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾ. അലർജി രോഗികൾക്കും ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിന്റെ വർദ്ധിച്ച സ്രവമുള്ള ആളുകൾക്കും കൊക്കോ കുടിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

പാലിനൊപ്പം കൊക്കോ എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം

നിങ്ങൾക്ക് കൊക്കോപ്പൊടി, വെള്ളം, പഞ്ചസാര, പാൽ, തീയൽ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. വെള്ളം തിളപ്പിച്ച ശേഷം കൊക്കോയും പഞ്ചസാരയും ഇടുക, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഒരു തീയൽ ഉപയോഗിച്ച് കുലുക്കാൻ തുടങ്ങുക. അവസാനം ചൂടുള്ള പാൽ ചേർക്കുക. പൊടി ഒരു തീയൽ ഉപയോഗിച്ച് ഇളക്കിവിടണം, അല്ലാത്തപക്ഷം, പാനീയം വായു മൃദുവാകില്ല, അതിനായി ഞങ്ങൾ അവനെ വളരെയധികം സ്നേഹിക്കുന്നു.

കൊക്ക ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചുവടെയുള്ള വീഡിയോയിൽ കാണുക: