മുന്തിരിപ്പഴം

സൂര്യാസ്തമയ സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങളിൽ മഴവില്ലിന്റെ എല്ലാ നിറങ്ങളും തിളങ്ങുന്നത് തിളങ്ങുന്ന മുന്തിരി സരസഫലങ്ങളാണ് - നീല, പച്ച, ചുവപ്പ്. മുന്തിരി കുലകളിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്ന ഒരു ദിവ്യ സുഗന്ധം, കത്തുന്ന സൂര്യനിൽ നിന്ന് ഇലകളുടെ തണലിൽ അഭയം പ്രാപിക്കുന്നു. ചക്രവാളത്തിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്ന സൂര്യരശ്മികൾ സരസഫലങ്ങളുടെ ഉപരിതലത്തിൽ പ്രകാശിക്കുന്നു. അകലെ, പുരാതന ചെർസോൺസോസിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങളുടെ പർവതശിഖരങ്ങളും നിരകളും നിങ്ങൾക്ക് കാണാം ...

മുന്തിരിപ്പഴം പോലുള്ള അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു രുചികരമായ വിഭവം പരാമർശിക്കുമ്പോൾ സമാനമായ ബന്ധങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. പുരാതന ഗ്രീസ് മുതൽ ഈ ബെറി പ്രസിദ്ധമാണ്. ക്രി.മു 600-ൽ തന്നെ ഫൊനീഷ്യന്മാർ ഫ്രാൻസിലേക്ക് മുന്തിരിപ്പഴം വിതരണം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി.

റൊമാനിയയിൽ, മുന്തിരിപ്പഴം ചൊല്ലുന്നത് പതിവാണ്: “മുന്തിരി കഴിക്കുന്നവൻ ബാഷ്പീകരിച്ച സൂര്യനെ തിന്നുന്നു.” ഇതിനോട് തർക്കിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്: സൂര്യപ്രകാശം, ഭൂമിയുടെ ശക്തി, തെക്കൻ കാറ്റിനാൽ ചൂടായ ഒരു ബെറി എന്നിവ ജനിക്കുന്നത് ഒരേയൊരു ഉദ്ദേശ്യത്തോടെയാണ് - എല്ലാ ജീവജാലങ്ങൾക്കും സന്തോഷവും സന്തോഷവും നൽകുന്നതിന്. മുന്തിരിയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഐതിഹ്യങ്ങളുണ്ട്: പുരാതന ഗ്രീക്കുകാർ പോലും ജലദോഷവും മറ്റ് പല രോഗങ്ങളും ഈ ബെറി ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിച്ചു. എന്നാൽ ആധുനിക വൈദ്യത്തിൽ, മുന്തിരിപ്പഴം മാത്രമുള്ള രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു മുഴുവൻ ദിശയും ഉണ്ട് - ആംപലോതെറാപ്പി.

മുന്തിരിയുടെ ഗുണങ്ങൾ

മുന്തിരിക്ക് രക്തത്തിലെ നൈട്രിക് ഓക്സൈഡിന്റെ അളവ് ഉയർത്താനും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാനും കഴിയും. അതിനാൽ, ഹൃദയാഘാതം തടയാൻ മുന്തിരി ഉപയോഗപ്രദമാണ്. കൂടാതെ, ആസ്ത്മ, വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധം, ദഹനക്കേട്, കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ, വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾക്ക് മുന്തിരിയുടെ ഗുണങ്ങൾ ഫലപ്രദമാണ്. മുന്തിരിയിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ പോലുള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് കൂടാതെ ശരീരത്തിൽ ശക്തമായ ആന്റി-ഏജിംഗ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്.

മുന്തിരി ജ്യൂസ്

ഒരു കായയിൽ നിന്നുള്ള ജ്യൂസ് മൈഗ്രെയ്ൻ ചികിത്സിക്കാൻ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. നിങ്ങൾ ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ജ്യൂസ് കുടിച്ചാൽ അത് സഹായിക്കും. ഓരോ മുന്തിരി ഇനത്തിനും ഉപയോഗത്തിന് അതിന്റേതായ സൂചനകളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, പച്ച സരസഫലങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ജ്യൂസ് പ്രതിരോധശേഷി, ചൈതന്യം, energyർജ്ജ നില എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇതിനു വിപരീതമായി, ഇരുണ്ട മുന്തിരി ഇനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ജ്യൂസ് ശരീരത്തിൽ ഒരു ആന്റിട്യൂമർ പ്രഭാവം ഉണ്ടാകും, തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ചുവന്ന മുന്തിരി ഇനങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ, ബാക്ടീരിയ, വൈറസുകൾ, പരാന്നഭോജികൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ചുവന്ന മുന്തിരി ഇനങ്ങളുടെ ജ്യൂസ് ഹെർപ്പസ് ചികിത്സയിൽ ഫലപ്രദമാണ്.

ഞങ്ങൾ ഇവിടെ സംസാരിക്കുന്നത് സ്വാഭാവിക ജ്യൂസിനെക്കുറിച്ചാണ്, അത് നിങ്ങൾ വ്യക്തിപരമായി സ്വയം ഉണ്ടാക്കുന്നു, നിങ്ങൾ അത് ഒരു സ്റ്റോറിൽ എടുക്കുന്നില്ല. രാസവസ്തുക്കൾ, പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ, ചായങ്ങൾ, സുഗന്ധങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഒരു ശേഖരമാണ് സ്റ്റോർ ജ്യൂസ്. പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് രുചിയുടെ ഒരു ഉൽപ്പന്നം മാത്രമാണ്, നേട്ടങ്ങളല്ല.

ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ

വിറ്റാമിനുകൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ, അംശ മൂലകങ്ങൾ, ഫൈബർ, പെക്റ്റിനുകൾ, എൻസൈമുകൾ, അവശ്യ എണ്ണകൾ എന്നിവയുടെ ഒരു കലവറയാണ് മുന്തിരി. മുന്തിരിയുടെ ഗുണങ്ങൾ അമിതമായി വിലയിരുത്താൻ പ്രയാസമാണ്. മുന്തിരിപ്പഴത്തിന് കഴിവുണ്ട്:

• കൊളസ്ട്രോളിന്റെ ഫലങ്ങൾ നിർവീര്യമാക്കുക.
• ദഹനനാളത്തെ സാധാരണമാക്കുക, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക, മലബന്ധം ഇല്ലാതാക്കുക, ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുക.
• നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുക, ശക്തി പുന restore സ്ഥാപിക്കുക, ig ർജ്ജസ്വലത നൽകുക, കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
• രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുക, ഹൃദയ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത ഇല്ലാതാക്കുക.
• ശരീരത്തിൽ ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രഭാവം നൽകുക, ഇത് പുന rest സ്ഥാപനത്തിനും ആന്റിട്യൂമർ പ്രഭാവത്തിനും കാരണമാകുന്നു.
• ശരീരം വൃത്തിയാക്കുക, കനത്ത ലോഹങ്ങളും റേഡിയോ ആക്ടീവ് സംയുക്തങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുക.
• ബി വിറ്റാമിനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം പൂരിതമാക്കുക, ഇത് ഹെമറ്റോപോയിസിസിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തും.
• ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് സാധാരണമാക്കുക.
• ഫംഗസ് രോഗങ്ങൾക്കെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുക.
• നിറവും ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയും മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
• സരസഫലങ്ങളിൽ ധാരാളം ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം, റൈബോഫ്ലേവിൻ എന്നിവ കാരണം മുടി, നഖം, പല്ല്, എല്ലുകൾ എന്നിവയുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
• സരസഫലങ്ങളിൽ പൊട്ടാസ്യം പോലുള്ള ഒരു ഘടകം ഉള്ളതിനാൽ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുക.

മുന്തിരിയുടെ ദോഷം

എന്നിരുന്നാലും, ഈ മനോഹരമായ ബെറിയുടെ എല്ലാ അത്ഭുതഗുണങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഇതിന് നിരവധി വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്. ഗ്യാസ്ട്രിക് അൾസർ, ഡുവോഡിനൽ അൾസർ, വയറിളക്കം എന്നിവ വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ മുന്തിരിപ്പഴം ഉപയോഗിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഇത് സഹായിക്കും. പ്രമേഹവും അമിതവണ്ണവും, രക്താതിമർദ്ദം, കരൾ സിറോസിസ്, വൻകുടൽ പുണ്ണ്, ക്ഷയരോഗം, സ്റ്റാമാറ്റിറ്റിസ് എന്നിവയും മുന്തിരിപ്പഴത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തിന് വിപരീതഫലങ്ങളാണ്.

മുന്തിരിപ്പഴം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള പൊതു ശുപാർശകൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രത്യേകമായി മുന്തിരി കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്; അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവയെ മധുരമുള്ള പഴങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിക്കാം. എന്നാൽ മറ്റെല്ലാ ഭക്ഷ്യ ഉൽപന്നങ്ങളുമായും മുന്തിരി കഴിക്കരുത്, കാരണം ഇത് കുടലിലെ അഴുകൽ പ്രക്രിയകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിൽ എത്തനോൾ രൂപപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

വൈകുന്നേരം 4-5 ന് ശേഷം നിങ്ങൾ മുന്തിരിപ്പഴം കഴിക്കരുത് - ഈ സമയത്ത്, ഇൻസുലിൻ ഉൽപാദനം കുറയുന്നു, പഴങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മുന്തിരി എന്നിവയുടെ സംസ്കരണം ശരീരത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. മുന്തിരിപ്പഴം പൂർണ്ണമായും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇത് അഴുകൽ പ്രക്രിയകളിലേക്കും നയിക്കും.

മറ്റ് ദോഷഫലങ്ങൾ

മറ്റൊരു പ്രധാന കാര്യം: മുന്തിരിപ്പഴം കഴിച്ചതിനുശേഷം സരസഫലങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പഞ്ചസാര പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ വായ നന്നായി കഴുകരുത്. മുന്തിരിപ്പഴം കഴിച്ച ഉടനെ ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേയ്ക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കണം, കാരണം മുന്തിരിയുടെ ആസിഡുകൾ പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനെ മയപ്പെടുത്തുന്നു. അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ പല്ല് തേക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, ബ്രഷ് ഇനാമലിനെ സാരമായി ബാധിക്കും. Temperature ഷ്മാവിൽ നന്നായി വായിൽ കഴുകിയാൽ മതി.

കൂടാതെ, "ഇസബെല്ല" പോലുള്ള മുന്തിരി ഇനത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഇതിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ മദ്യം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - മെഥനോൾ - ഇത് മനുഷ്യശരീരത്തിന് ഒരു വിഷമാണ്. വലിയ അളവിൽ പച്ച മുന്തിരിപ്പഴവും ദോഷകരമാണ്: അവ അലസതയ്ക്കും കുടൽ അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും കാരണമാകും. അലർജിക്ക് സാധ്യതയുള്ള ആളുകൾക്ക് കറുത്ത മുന്തിരി ഇനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല.

അതിനാൽ, സരസഫലങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ഇനിപ്പറയുന്ന അഭികാമ്യമല്ലാത്ത പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും:

• രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിച്ചു;
• വിശപ്പിന്റെ ഉത്തേജനം, അത് അമിതഭക്ഷണത്തിന് കാരണമാകും;
• അലർജി;
• ക്ഷയരോഗത്തിന്റെ വർദ്ധനവ്, ദുരുപയോഗം ചെയ്താൽ പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന്റെ നാശം;
• വയറും കുടലും അസ്വസ്ഥമാക്കുക;
• അനുചിതവും അമിതവുമായ ഉപയോഗത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ - അഴുകൽ, എത്തനോൾ രൂപീകരണം.

ഇനങ്ങളിലെ വ്യത്യാസം

വൈവിധ്യത്തെ ആശ്രയിച്ച്, സരസഫലങ്ങൾക്ക് ചില ഗുണങ്ങളും ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്, അവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്. വിവിധ മുന്തിരി ഇനങ്ങളുടെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ പരിഗണിക്കുക:

• അലർജിയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന അല്ലെങ്കിൽ അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നവർക്ക് പച്ച നിറമുള്ളവ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
• വെളുത്ത മുന്തിരിയിൽ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
• രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ നേത്രരോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ നീല ഇനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം അവയിൽ ആന്തോസയാനിനുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
• ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ചുവന്നവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
• കറുത്തവർക്ക് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിട്യൂമർ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഉപയോഗം

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ഒരു സ്ത്രീ ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ മനസ്സാക്ഷി പാലിക്കുന്നു, ചോദ്യം ഉയരുന്നു: "എനിക്ക് മുന്തിരി കഴിക്കാമോ?" ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ആവശ്യമായ ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങൾ അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്: മാംഗനീസ്, കോബാൾട്ട്, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം, സിട്രിക്, മാലിക് ആസിഡുകൾ, കൂടാതെ ധാരാളം വിറ്റാമിനുകൾ. അവയിൽ വിറ്റാമിൻ ബി ഉണ്ട്, ഇത് energyർജ്ജ ഉപാപചയത്തിനും ഉപാപചയത്തിനും ഉത്തരവാദിയാണ്; വിറ്റാമിൻ പിപി, ഇത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ടിഷ്യൂകളുടെ രൂപീകരണത്തിനും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തിനും ഉത്തരവാദിയാണ്; വിറ്റാമിൻ എ, കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. കൂടാതെ, സരസഫലങ്ങളിൽ പിത്തരസം, വിഷവസ്തുക്കൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ സാന്നിധ്യം പ്രധാനമാണ്. ബെറിയിൽ ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് ഇരുമ്പ് (ദിവസേനയുള്ള ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് 1 കിലോ മുന്തിരിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു), കാൽസ്യം (കിലോഗ്രാമിന് 450 ഗ്രാം) എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, ഗർഭകാലത്ത് മുന്തിരി ഉപയോഗിക്കുന്നത് അമ്മയ്ക്കും പിഞ്ചു കുഞ്ഞിനും ഗുണം ചെയ്യും. കറുത്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനെതിരെ ഒരാൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകേണ്ടതുണ്ട്: ചില സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കാരണം ഇത് ദോഷം ചെയ്യും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പച്ച മുന്തിരി ഒരു ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് ഏറ്റവും ഗുണം ചെയ്യും, കാരണം അവയ്ക്ക് ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് ഫലമുണ്ട്, കൂടാതെ എഡീമയെ തടയാനും കഴിയും, ഇത് ഗർഭകാലത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ്.

ഈ സരസഫലങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ സാമാന്യബുദ്ധി ഉപയോഗിക്കുക. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ കാലഘട്ടം വേനൽക്കാലത്തും ശരത്കാലത്തിലുമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഭയമില്ലാതെ മുന്തിരിപ്പഴം ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ ഇത് പുറത്ത് ശൈത്യകാലമാണെങ്കിൽ, ഒരു ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ഈ ഷെൽഫിലേക്ക് കൊണ്ടുപോയ സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ മുന്തിരി വാങ്ങുന്നത് വിലമതിക്കുന്നില്ല, കാരണം ഇത് ചില പ്രോസസ്സിംഗിന് വിധേയമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ അങ്ങേയറ്റം നെഗറ്റീവ് രീതിയിൽ ബാധിക്കുന്നു.

മുന്തിരി തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ എന്താണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?

അതിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഗുണനിലവാരത്തിന്റെ അടയാളങ്ങൾ:

• സരസഫലങ്ങളിൽ ഡെന്റുകളുടെ അഭാവം,
• പുട്രെഫാക്റ്റീവ് പാടുകളുടെ അഭാവം,
• സരസഫലങ്ങൾ സ്പർശനത്തിന് ഇടതൂർന്നതാണ്,
• ശാഖ പച്ചയാണെങ്കിൽ - ഇത് പുതുമയുടെ അടയാളമാണ്,
• സരസഫലങ്ങളിൽ കറുത്ത പാടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് പക്വതയുടെ അടയാളമാണ്,
• നിങ്ങൾ ഒരു കൂട്ടം മുന്തിരിപ്പഴം കുലുക്കുകയാണെങ്കിൽ, എത്ര സരസഫലങ്ങൾ വീഴുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയും: 3-5 സരസഫലങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കുല ഇനി മുതൽ പുതിയതായിരിക്കില്ല.

അതിനാൽ, സമീകൃതവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണത്തിനുള്ള മികച്ച ഉൽപ്പന്നമാണ് സരസഫലങ്ങൾ. എന്നിരുന്നാലും, സ്വയം ഉപദ്രവിക്കാതിരിക്കാൻ, ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തിൽ നിങ്ങൾ സാമാന്യബുദ്ധിയും മിതത്വവും പ്രയോഗിക്കണം. അല്ലാത്തപക്ഷം, അനന്തരഫലങ്ങൾ വളരെ ഭയാനകമാണ്. സീസണിലാണ് മുന്തിരിപ്പഴം ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് - ഓഗസ്റ്റ് മുതൽ ഒക്ടോബർ വരെ, പ്രദേശത്തെ ആശ്രയിച്ച്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇവ പ്രാദേശിക മുന്തിരിപ്പഴമാണെന്നും ഇറക്കുമതി ചെയ്യുന്നില്ലെന്നും ഒരു ഗ്യാരണ്ടി ഉണ്ട്, അതിനർത്ഥം അവ ഗതാഗതത്തിനും സംഭരണത്തിനുമായി വിവിധ രാസവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നില്ല എന്നാണ്.

മുന്തിരി എങ്ങനെ വളർത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ പരിശോധിക്കുക: