ഓട്സ് ഉപയോഗിച്ച് കരൾ വൃത്തിയാക്കുന്നു

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ക്ഷേമം അവന്റെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ നേരിട്ട് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ നൂറുകണക്കിന് പ്രക്രിയകൾ കരളിന്റെ പങ്കാളിത്തത്തോടെയോ അതിൽ നേരിട്ട് ഉണ്ടാകുമെന്നോ പരിഗണിക്കുമ്പോൾ, കരളിനെ പരിപാലിക്കേണ്ടത് എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമാണെന്ന് വ്യക്തമാകും. ഒന്നാമതായി, ഈ ആശങ്ക പതിവ് ശുചീകരണത്തിൽ പ്രകടിപ്പിക്കണം.

തീർച്ചയായും, കരൾ ഒരു സ്വാഭാവിക ഫിൽട്ടറാണ്, സ്വയം വൃത്തിയാക്കൽ സംവിധാനത്തിനായി പ്രകൃതി നൽകിയിരിക്കണം, അതേസമയം ഡോക്ടർമാർ തമാശപറയുന്നു, XNUMXst നൂറ്റാണ്ടിൽ കരളിൽ എത്രത്തോളം ദൗർഭാഗ്യമുണ്ടാകുമെന്ന് അവൾക്ക് പ്രവചിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. കൂടാതെ, അവയവത്തിൽ തന്നെ നാഡി അവസാനങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, മറ്റുള്ളവർക്ക് കഴിയുന്നതുപോലെ അദ്ദേഹം ഒരിക്കലും ഒരു ദുരിത സൂചന നൽകില്ല. അതിനാൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആരോഗ്യം മോശമാകുന്ന നിമിഷത്തിൽ മാത്രമേ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് സംഭവിച്ചുവെന്ന് സംശയിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്, പ്രതിരോധശേഷി വളരെയധികം ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ശരീരത്തെ പൂർണ്ണമായി പരിശോധിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് അദ്ദേഹത്തെ തന്നെ കാണും.

കരൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള ഏതെങ്കിലും രീതി നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം, അതേസമയം, അവയെല്ലാം നന്നായി പരിചയപ്പെടുക. ഏതാണ് ഒരു വ്യക്തിക്ക് അനുയോജ്യമെന്ന് ആർക്കറിയാം.

തയാറാക്കുക

ഈ നടപടിക്രമം ആദ്യമായി വൃത്തിയാക്കുന്നതിന് മികച്ചതാണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്., ഇത് ഏറ്റവും സൗമ്യമായ ഒന്നാണ്. പക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉദാഹരണത്തിലൂടെ ഇത് ബോധ്യപ്പെടാൻ, അത് നടപ്പിലാക്കുന്നതിനുള്ള എല്ലാ ശുപാർശകളും നിങ്ങൾ പാലിക്കണം. അവർ തയ്യാറെടുപ്പോടെ ആരംഭിക്കുന്നു. ഒന്നാമതായി, വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള contraindications ഒഴിവാക്കണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറുമായി ഒരു കൂടിക്കാഴ്‌ചയ്ക്ക് പോകേണ്ടതുണ്ട്, ഒരു പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുക. ഓട്സ് ഉപയോഗിച്ച് നടപടിക്രമത്തിനായി നേരിട്ട് തയ്യാറാക്കാൻ കുറഞ്ഞത് 7 - 30 ദിവസമെങ്കിലും ചെലവാകും..

ഈ കാലയളവിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ശരിയായ പോഷകാഹാരമാണ്. വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഫൈബർ, മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, ഫലപ്രദമായി കുടൽ വൃത്തിയാക്കുന്നു. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ പ്രധാനമായും പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പുതിയ ജ്യൂസുകൾ, സ്മൂത്തികൾ എന്നിവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഇതിനൊപ്പം, നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം:

  • വറുക്കുക;
  • കൊഴുപ്പ്;
  • പുകകൊണ്ടു;
  • ഉപ്പിട്ട;
  • മൂർച്ചയുള്ള;
  • മാവ്;
  • മദ്യം

ശുദ്ധീകരണ എനിമാസും ഈ കാലയളവിൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. എല്ലാ ദിവസവും അവ ചെയ്യണം. ലളിതമായ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, ഉറക്കം സ്ഥാപിക്കുക എന്നിവയും പ്രധാനമാണ്. സീസണിന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, വസന്തകാലത്ത് കരൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ആദ്യ നടപടിക്രമം കഴിയുന്നത്ര ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും എന്നതിന് നിങ്ങൾ മാനസികമായി തയ്യാറാകേണ്ടതുണ്ട്. അവയവത്തിന്റെ “സ്ലാഗിംഗ്” ഉപയോഗിച്ച് വിദഗ്ദ്ധർ ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു.

ആദ്യത്തെ 12 മാസത്തേക്ക്, 3-4 കോഴ്സുകൾ നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്, ഇല്ല. തുടർന്ന്, ഇത് പ്രതിവർഷം 1 - 2 കോഴ്സുകൾ മതിയാകും.

നടത്തുന്ന രീതി

ഓട്സ് ഉപയോഗിച്ച് കരൾ വൃത്തിയാക്കുന്നത് ഈ ധാന്യത്തിൽ നിന്ന് കഷായങ്ങളും കഷായങ്ങളും തയ്യാറാക്കുന്നു. അതിന്റെ നടപ്പാക്കലിനായി ഉൽപ്പന്നം തന്നെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ആകസ്മികമല്ല.

സിങ്ക്, അയോഡിൻ, ഫ്ലൂറിൻ, വിറ്റാമിനുകൾ എ, ബി, ഇ, കെ, അമിനോ ആസിഡുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള വിലയേറിയ പദാർത്ഥങ്ങളാൽ ഓട്സ് സമ്പുഷ്ടമാണ്. അവയെല്ലാം വ്യക്തിഗത അവയവങ്ങളെയും സിസ്റ്റങ്ങളെയും (പ്രത്യേകിച്ച്, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെ), മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും മൊത്തത്തിൽ ബാധിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, അവർ:

  • രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുക;
  • പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് തടയുക;
  • പിത്തരസം നാളങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുക;
  • ഹൃദയം, ശ്വാസകോശം, നാഡീവ്യൂഹം എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണമാക്കുക;
  • വിഷവസ്തുക്കൾ, വിഷവസ്തുക്കൾ, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുക;
  • ആൻറി-ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ഡൈയൂററ്റിക് ഫലവുമുണ്ട് - അവ വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു, വൃക്കസംബന്ധമായ സ്വഭാവത്തിന്റെ അടിവയറ്റിലെ മയക്കവുമായി പോരാടുന്നു, വൃക്കകളുടെയും മൂത്രസഞ്ചിന്റെയും വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു.

ശരിയാണ്, ഉൽ‌പ്പന്നത്തിന്റെ ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പിലൂടെ മാത്രമേ ഇതെല്ലാം നേടാനാകൂ. കൃഷി പ്രക്രിയയിൽ രാസവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാത്ത പാരിസ്ഥിതിക ശുദ്ധമായ ഓട്‌സിന് മാത്രമേ രോഗശാന്തി ഉള്ളൂ എന്ന് പ്രത്യേകം പറയേണ്ടതില്ല. ഒരു ഷെൽ ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാ ധാന്യങ്ങളും കേടുകൂടാതെ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കന്നുകാലികൾക്ക് തീറ്റ നൽകാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ള ഒരു ഉൽപ്പന്നം നിങ്ങൾ എടുക്കരുത്. ആരോഗ്യകരമായ ഓട്‌സിനായി, നിങ്ങൾ ആരോഗ്യ ഭക്ഷണ സ്റ്റോറുകളിൽ പോകേണ്ടതുണ്ട്. ചില സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകളിൽ, ഇത് പാക്കേജുചെയ്‌ത പാക്കേജുകളിൽ വിൽക്കുന്നു.

കഷായങ്ങളും കഷായങ്ങളും തയ്യാറാക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ധാന്യങ്ങൾ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ നന്നായി കഴുകുന്നു.

പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

പരമ്പരാഗതമായി, കരൾ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനുള്ള പാനീയങ്ങൾക്കുള്ള എല്ലാ പാചകക്കുറിപ്പുകളും രണ്ട് തരങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു:

  1. 1 ഒരു ഘടകം - ഓട്സ് ധാന്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മാത്രം തയ്യാറാക്കുന്നു;
  2. 2 ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് - അവയിലേക്ക് മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചേർക്കാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു.

ആദ്യം നിങ്ങൾ ഒരു ഘടകം പരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഓപ്ഷൻ 1… ഒരു കപ്പ് ഓട്സ് ധാന്യങ്ങളിൽ 1 ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ച് ഒരു കാസ്റ്റ്-ഇരുമ്പ് എണ്നയിൽ 60 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. കുത്തിവയ്ക്കാൻ 8 മണിക്കൂർ മാറ്റിവയ്ക്കുക, തുടർന്ന് ഒരു ദിവസം 8 തവണ വരെ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ അരിച്ചെടുത്ത് കുടിക്കുക.

ഓപ്ഷൻ 2. 1 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. എൽ. അരകപ്പ് അരച്ച് 1 ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ആവിയിൽ വേവിക്കുക. 12 മണിക്കൂർ നിർബന്ധിക്കുക, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് തുല്യ ഭാഗങ്ങളിൽ മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളായി കുടിക്കുക.

ഓപ്ഷൻ 3. പാചകക്കുറിപ്പിൽ യുറൽ വേരുകളുണ്ട്, അവയവം ഫലപ്രദമായി ശുദ്ധീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ 3 ടീസ്പൂൺ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഓട്സ് (ധാന്യങ്ങൾ എന്നർത്ഥം) ഒരു കാസ്റ്റ് ഇരുമ്പ് ചട്ടിയിൽ ഒഴിക്കുക. അതിനുശേഷം 2 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. l. അരിഞ്ഞ ലിംഗോൺബെറി ഇലകൾ (നിങ്ങൾക്ക് ഉണങ്ങിയതോ പുതിയതോ എടുക്കാം), 3 ടീസ്പൂൺ. l. ബിർച്ച് മുകുളങ്ങൾ (വരണ്ടതും പുതിയതും അനുയോജ്യമാണ്). മിശ്രിതം 4 ലിറ്റർ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക, ഉടനെ ഒരു ദിവസത്തേക്ക് ഒഴിക്കുക. ഇത് തിളപ്പിക്കുന്നത് വിലമതിക്കുന്നില്ല!

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ മറ്റൊരു എണ്ന എടുക്കണം, അതിൽ 1 ലിറ്റർ വെള്ളം ഒഴിച്ച് തീയിടുക. 1 ടീസ്പൂൺ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക. അരിഞ്ഞ റോസ് ഇടുപ്പ്. മിശ്രിതം 10 മിനിറ്റ് സ്റ്റ ove യിൽ അവശേഷിക്കുന്നു. ഈ സമയത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ, അവളെ നിർബന്ധിക്കാൻ മാറ്റിവച്ചിരിക്കുന്നു.

രണ്ടാം ദിവസം ആദ്യത്തെ എണ്നയിലെ മിശ്രിതം വീണ്ടും തിളപ്പിക്കുക, 2 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. എൽ. ധാന്യം കളങ്കവും 3 ടീസ്പൂൺ. എൽ. knotweed (ചീര). എല്ലാം 15 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക, തുടർന്ന് മറ്റൊരു 45 മിനിറ്റ് നിർബന്ധിക്കുക. അതിനുശേഷം, രണ്ട് കലങ്ങളുടെയും ഉള്ളടക്കങ്ങൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുകയും മിശ്രിതമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പൂർത്തിയായ ചാറു റഫ്രിജറേറ്ററിൽ ക്യാനുകളിലോ കുപ്പികളിലോ ഫോയിൽ കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ് സൂക്ഷിക്കുക, പക്ഷേ ഇരുണ്ട ഗ്ലാസ് കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച പാത്രങ്ങളും അനുയോജ്യമാണ്. പൊതുവേ, എല്ലാ കൃത്രിമത്വങ്ങൾക്കും ശേഷം, 3,5 ലിറ്റർ മരുന്ന് ലഭിക്കണം.

ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ഒരു ദിവസം 4 തവണ, 150 മില്ലി ഭക്ഷണത്തിന് അര മണിക്കൂർ മുമ്പ്. ചാറു എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചെറുതായി ചൂടാക്കണം. അങ്ങനെ, ഇത് 5 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും, അതിനുശേഷം മറ്റൊരു 5 ദിവസത്തേക്ക് ക്ലീനിംഗ് താൽക്കാലികമായി നിർത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, തുടർന്ന് വീണ്ടും ആരംഭിക്കുക.

ദൃശ്യമായ ഒരു ഫലം നേടാൻ, നടത്താൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു 3 കോഴ്സുകൾ… ഈ സമയത്ത്, മാംസം, മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ്, പുകവലിച്ച മാംസം, സോസേജുകൾ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ബീറ്റ്റൂട്ട്, കാരറ്റ്, വിറ്റാമിൻ ഇ, സി അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയുടെ നിർബന്ധിത ഉള്ളടക്കമുള്ള പച്ചക്കറി സലാഡുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. മദ്യപാനം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. ഭരണം (പാനീയം

ശുദ്ധീകരണത്തിനായി ഫൈറ്റോതെറാപ്പിസ്റ്റ് എൻഐ ഡാനിക്കോവ് ഈ ചാറു ഉപയോഗിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നുവെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക, അതേസമയം, 5 ദിവസത്തെ ഇടവേളയിൽ, മറ്റൊരു പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കാൻ അദ്ദേഹം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - ഉണക്കമുന്തിരി, കാരറ്റ് എന്നിവയുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ.

ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, എടുക്കുക:

  • 1 കിലോ വിത്ത് ഇല്ലാത്ത ഉണക്കമുന്തിരി;
  • 1 കിലോ അരിഞ്ഞ കാരറ്റ്;
  • 2,5 ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം.

ചേരുവകൾ അഞ്ച് ലിറ്റർ എണ്നയിലേക്ക് ഒഴിച്ചു, ജലനിരപ്പ് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുന്നു. അതിനുശേഷം, മറ്റൊരു 2,5 ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ചേർത്ത് കണ്ടെയ്നർ തീയിൽ ഇട്ടു വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് അടയാളപ്പെടുത്തിയ നിലയിലേക്ക് വീഴുന്നതുവരെ തിളപ്പിക്കുക. 300 മുതൽ 400 മില്ലി വരെ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പായി രാവിലെ മുതൽ ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് കുടിക്കുക. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ചാറു എടുക്കുന്ന ദിവസം, ശുപാർശ ചെയ്യാൻ ഒന്നുമില്ല. കോഴ്‌സ് തുടരാൻ 5 ദിവസം ചിലവാകും.

ഓപ്ഷൻ 4. ഓട്സ് മാവിൽ നിന്ന് ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ തയ്യാറാക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇതിനായി കഴുകിയ ഓട്സ് ധാന്യങ്ങൾ 1 ടീസ്പൂൺ നിരക്കിൽ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക. l. 1 ലിറ്റർ വെള്ളത്തിന് ഉൽ‌പന്നം. 12 മണിക്കൂർ warm ഷ്മളമായി നിർബന്ധിക്കുക. ഭക്ഷണത്തിന് 500 മിനിറ്റ് 3 മിനിറ്റ് മുമ്പ് തുല്യ ഭാഗങ്ങളിൽ പ്രതിദിനം 20 മില്ലി ലിറ്റർ കുടിക്കുക. ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന കോഴ്സ് 60 - 90 ദിവസമാണ്.

ഓപ്ഷൻ 5. നിങ്ങൾക്ക് ഓട്‌സ് വെള്ളിയും ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കാം (1,5 ലിറ്റർ വെള്ളം ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ ഒഴിച്ച് ഒരു വെള്ളി വസ്തു വയ്ക്കുന്നു, എന്നിട്ട് അത് തിളപ്പിച്ച്, വെള്ളി പുറത്തെടുക്കുന്നു, 150 ഗ്രാം ഓട്സ് ധാന്യങ്ങൾ ഒഴിക്കുക തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന വെള്ളം മറ്റൊരു 12 - 15 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച്). ഈ സമയത്തിനുശേഷം, കണ്ടെയ്നർ ഒരു ചൂടുള്ള സ്ഥലത്ത് സ്ഥാപിക്കുന്നു, മുമ്പ് ഒരു പുതപ്പ് കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ്, അവിടെ 2 മണിക്കൂർ അവശേഷിക്കുന്നു. ഇൻഫ്യൂഷൻ ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത ശേഷം 3 തുല്യ ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിച്ച് 20 ദിവസത്തേക്ക് ഭക്ഷണത്തിന് 14 മിനിറ്റ് മുമ്പ് ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ കുടിക്കുക.

ഓപ്ഷൻ 6. ഉള്ളി തൊണ്ടകളും റോസ് ഇടുപ്പുകളും ചേർത്ത് ഒരു കഷായം തയ്യാറാക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. വൈകുന്നേരം അവർ 1 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുന്നു. റോസ്ഷിപ്പ് സരസഫലങ്ങൾ ഉണക്കി 1 ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ആവിയിൽ വേവിക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം 15 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക, തുടർന്ന് ഒരു തെർമോസിൽ ഒഴിക്കുക, അവിടെ രാവിലെ വരെ അവശേഷിക്കുന്നു. രാവിലെ, ഒരു തെർമോസിൽ 2 ടീസ്പൂൺ ഒഴിക്കുക. എൽ. ഓട്സ് ധാന്യങ്ങൾ, പൈൻ സൂചികൾ, അരിഞ്ഞ ഉള്ളി തൊണ്ടുകൾ. പിന്നീട് അത് വീണ്ടും അടച്ച് ഒരു ദിവസത്തേക്ക് മാറ്റിവയ്ക്കുക. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഇൻഫ്യൂഷൻ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുകയും ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ പകൽ കുടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം എന്തുചെയ്യണം, മുന്നറിയിപ്പുകൾ

ക്ലീനിംഗ് നടപടിക്രമം കഴിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നതിന് കാരണം നൽകാത്തതിനാൽ, കോഴ്സ് അവസാനിച്ചതിന് ശേഷമുള്ള അധിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല. ഓരോ മലവിസർജ്ജനത്തിനുശേഷവും ശുദ്ധീകരണ എനിമാ മാത്രമാണ് ചെയ്യേണ്ടത്, പ്രത്യേകിച്ചും വിഷവസ്തുക്കൾ പുറത്തുവരാൻ തുടങ്ങിയാൽ.

ശുദ്ധീകരണ കോഴ്‌സ് ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം മൂന്നാം ദിവസം, മൂത്രം അതിന്റെ നിറം മാറ്റിയേക്കാം - ചുവപ്പായി മാറും എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് കടുത്ത വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ഇല്ലെങ്കിൽ ഇത് ഒരു മാനദണ്ഡമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ചട്ടം പോലെ, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം എല്ലാം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു.

കുടൽ ശുദ്ധീകരിച്ചതിനുശേഷം കരൾ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിന് നേരിട്ട് മുന്നോട്ട് പോകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്നും വിദഗ്ദ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. എല്ലാം ലളിതമായി വിശദീകരിച്ചിരിക്കുന്നു: രണ്ടാമത്തേത് അടഞ്ഞുപോയാൽ, നടപടിക്രമത്തിനിടെ വ്യക്തിക്ക് തലവേദന, ഓക്കാനം, അസ്വാസ്ഥ്യം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു. മോശം ശീലങ്ങളോ അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണമോ ഈ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

കഷായങ്ങളുടെ സ്വീകരണങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വിടവുകൾ സ്വാഗതാർഹമല്ല, അല്ലാത്തപക്ഷം എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും വെറുതെയാകും.

Contraindications

ഓട്സ് ഉപയോഗിച്ച് കരൾ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ഇത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു:

  • ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ;
  • വയറുവേദന;
  • വൃക്ക, കരൾ, പിത്തസഞ്ചി എന്നിവയുടെ തകരാറുകൾ;
  • കഷായങ്ങളും കഷായങ്ങളും തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള ഏതെങ്കിലും ഘടകങ്ങളിൽ അലർജി;
  • ആമാശയത്തിലെ വർദ്ധിച്ച അസിഡിറ്റി;
  • ഗർഭധാരണവും മുലയൂട്ടലും.

ഓട്‌സ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള കരൾ ശുദ്ധീകരണം അവരുടെ മികച്ച ഫലങ്ങൾക്ക് ജനപ്രിയമാണ്. വിജയത്തിൽ വിശ്വസിക്കുക, ഭയവും സംശയവും ഉപേക്ഷിക്കുക, രോഗാവസ്ഥയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുക, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ എല്ലാ ശുപാർശകളും പാലിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

മറ്റ് അവയവങ്ങൾ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ലേഖനങ്ങൾ:

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക