ക്രിസ്ത്യൻ പോഷണം

പല ക്രിസ്ത്യാനികളും കഴിയുന്നത്ര കർത്താവുമായി അടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഇത് ജീവിതരീതിയിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നു, ഇതിന്റെ പ്രധാന ഘടകം പോഷകാഹാരമാണ്. ഒരു ക്രിസ്ത്യാനിയുടെ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണവും ഭക്ഷണക്രമവും എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും എന്നതാണ് മിക്ക വിശ്വാസികളും ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യം.

ഇന്ന്, ക്രിസ്തീയ പോഷണത്തെക്കുറിച്ച് നിരവധി സിദ്ധാന്തങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ അവയിൽ മിക്കതും ദൈവത്തിൽ നിന്നുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ മനുഷ്യനിൽ നിന്നാണ്. ഇക്കാര്യത്തിൽ, രണ്ട് പ്രധാന അഭിപ്രായങ്ങളുണ്ട്: ഒന്നാമത്തേത്, മനുഷ്യൻ സ്വഭാവമനുസരിച്ച്, അതിനാൽ കർത്താവിന്റെ നിർദേശപ്രകാരം, തത്ത്വങ്ങളിൽ അധിഷ്ഠിതമായ ഒരു വ്യവസ്ഥ പാലിക്കണം; രണ്ടാമത്തെ അഭിപ്രായം, ദൈവം നമുക്ക് നൽകിയ എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളും ഭക്ഷിക്കണം, കാരണം മൃഗങ്ങൾ അവരുടേതായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, ഒരു വ്യക്തി എന്തിന് വിട്ടുനിൽക്കണം.

ക്രിസ്ത്യൻ പോഷണത്തെക്കുറിച്ച് ബൈബിൾ എന്താണ് പറയുന്നത്

നിങ്ങൾ വേദപുസ്തക നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ബൈബിൾ രണ്ട് അഭിപ്രായങ്ങളെയും ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, പക്ഷേ അവ പരസ്പരം വിരുദ്ധമല്ല. അതായത്, പഴയനിയമത്തിൽ എല്ലാ പ്രവൃത്തികളും, അതുപോലെ തന്നെ ഒരു വ്യക്തി കഴിക്കുന്നതോ ഭക്ഷിക്കാത്തതോ ആയ കാര്യങ്ങൾ കർത്താവിനായി നടക്കുന്നുവെന്ന് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

തുടക്കത്തിൽ, എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളുടെയും, പ്രത്യേകിച്ചും, മനുഷ്യൻ, ദൈവം ഓരോ തരത്തിനും പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉദ്ദേശിച്ചിരുന്നു: വിത്തുകൾ, ധാന്യങ്ങൾ, മരങ്ങൾ, അവയുടെ പഴങ്ങൾ, പുല്ലും ഭൂമിയിലെ മറ്റ് പഴങ്ങളും, പുല്ലും മരങ്ങളും. മൃഗങ്ങൾക്കും പക്ഷികൾക്കും (ഉൽപത്തി 1:29-XNUMX ൽ ഇത് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു). നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ആദ്യം, ഒരു വ്യക്തി യഥാർത്ഥത്തിൽ സസ്യ ഉത്ഭവം മാത്രമുള്ള ഭക്ഷണം കഴിച്ചു, പ്രത്യക്ഷത്തിൽ, അതിന്റെ അസംസ്കൃത രൂപത്തിൽ.

പിന്നീട്, വെള്ളപ്പൊക്കത്തിനുശേഷം, കാലാവസ്ഥ ഗണ്യമായി മാറി, അത്തരം കഠിനമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് മാംസവും മറ്റ് മൃഗ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കഴിച്ചില്ലെങ്കിൽ അതിജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന രീതി മാറ്റാനും വളരുന്നതും ചലിക്കുന്നതുമായ എല്ലാം ഭക്ഷണമായി ഉപയോഗിക്കാനും ദൈവം തന്നെ അനുവദിച്ചുവെന്ന് ബൈബിൾ പറയുന്നു (ഉല്പത്തി 9: 3).

അതിനാൽ, ദൈവം സൃഷ്ടിച്ചതെല്ലാം വളരെ അടുത്ത ബന്ധമുള്ളതും ആവശ്യമുള്ളതും ജീവിതത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതുമാണെന്നാണ് മിക്ക ക്രിസ്ത്യാനികളുടെയും അഭിപ്രായം. തന്മൂലം, പ്രത്യേകമായി സസ്യഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന രീതിയിലോ അല്ലെങ്കിൽ സർവവ്യാപിയായ രീതിയിലോ പാപകരമായ ഒന്നും തന്നെയില്ല, പ്രധാന കാര്യം കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം വരുത്തുന്നില്ല എന്നതാണ്.

ഒരു ക്രിസ്ത്യാനിയെ ഭക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ

ഒരു ക്രിസ്ത്യാനിയുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിന് പ്രത്യേക കർശനമായ നിയമങ്ങൾ ഉപവാസ സമയങ്ങളിലും പ്രധാന പള്ളി അവധി ദിവസങ്ങളിലും ബാധകമാണ്. വിശ്വാസികൾക്ക് പൊതുവായ ചില നിയമങ്ങളുണ്ട്, അവയിൽ മൂന്നെണ്ണം മാത്രം, അവ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ ലളിതമാണെങ്കിലും വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ അവരെ പിന്തുടരുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്താൽ, അവ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ താക്കോലായി മാറും.

1. 1 അമിതവണ്ണം തടയുക. ഇത് ഒരു ബാഹ്യ വൈകല്യം മാത്രമല്ല, ക്രമേണ ആരോഗ്യത്തെ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും ആയുർദൈർഘ്യം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു രോഗം കൂടിയാണ്.
2. 2 അമിതഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ആഹ്ലാദം പാപമാണ്. ശരീരത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുന്നതിനാണ് കർത്താവ് ഭക്ഷണം നമുക്ക് നൽകുന്നത്, അല്ലാതെ ആനന്ദത്തിനും ദുരുപയോഗത്തിനും വേണ്ടിയല്ല. ക്രിസ്തീയ തത്ത്വങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ളത്രയും നിങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
3. 3 ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു വലിയ ശേഖരം ഉപയോഗിച്ച്, ശരീരത്തിന് ശരിക്കും ഗുണം ചെയ്യുന്നവ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ അമിതവണ്ണത്തിലേക്കും മറ്റ് രോഗങ്ങളിലേക്കും നയിക്കരുത്.

ഈ നിയമങ്ങളെല്ലാം പരസ്പരബന്ധിതവും പരസ്പര പൂരകവുമാണ്, കുറഞ്ഞത് ഒരെണ്ണം നിലനിർത്താതിരിക്കുന്നത് മറ്റുള്ളവരുടെ ലംഘനത്തിലേക്ക് നയിക്കും. ഈ നിയമങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നത് പാപമാണെന്ന് ബൈബിൾ വിളിക്കുന്നു.

സാധാരണ തെറ്റിദ്ധാരണകൾ

ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണ സമ്പ്രദായത്തിലോ ജീവിതശൈലിയിലോ അതിരുകടന്നതായി ബൈബിൾ അനുവദിക്കുന്നില്ല. പുരാതന അപ്പോസ്തലന്മാരും പ്രവാചകന്മാരും പുരോഹിതന്മാരും പലപ്പോഴും ഭക്ഷണമോ നല്ല പോഷണമോ നിരസിച്ചുവെന്ന് ഓരോ ക്രിസ്ത്യാനിക്കും അറിയാം. ഇന്ന്, ദൈവത്തിന്റെ പല ദാസന്മാരും മിഷനറിമാരും വിശ്വാസികളും കർത്താവിന്റെ സഹായം പ്രതീക്ഷിച്ച് ഇതിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. ഇത് തെറ്റാണ്, ദുരിതമനുഭവിക്കുന്നവരുടെയും വിശുദ്ധരുടെയും എല്ലാ ഉദാഹരണങ്ങളും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സ്വർഗ്ഗീയ ലക്ഷ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, ബുദ്ധിമുട്ടുകളെയും ത്യാഗങ്ങളെയും നേരിടാൻ ദൈവം സഹായിച്ചു എന്ന ആശയം അവർ പിന്തുടരുന്നു. അത് പോലെ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വിവേചനാധികാരത്തിന് പുറത്ത് ചെയ്യുന്നത് ആവശ്യമില്ലാത്ത ഒന്നല്ല, പക്ഷേ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമായ ദോഷം മാത്രമാണ്.

യേശു മനുഷ്യരോഗങ്ങളെ ക്രൂശിലേക്ക് കൊണ്ടുപോയി എന്നതാണ് തെറ്റായ അഭിപ്രായം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതരീതി നിലനിർത്താനും എങ്ങനെയെങ്കിലും കഴിക്കാനും കഴിയില്ല. ഒന്നാമതായി, ക്രിസ്തു നമ്മുടെ പാപങ്ങൾ നീക്കി, രണ്ടാമതായി, അസുഖം മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ആരോഗ്യവും പരിപാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നോമ്പുകാലത്ത് ഭക്ഷണം

വർഷത്തിലുടനീളം നിരവധി നോമ്പുകാലങ്ങൾ സമാഹരിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഓരോ ക്രിസ്ത്യാനിക്കും ഏറ്റവും പ്രധാനം ഗ്രേറ്റ് നോമ്പാണ്. നോമ്പുകാലം ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയതും പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതുമാണ്. ദൈവത്തോടും അവൻ സൃഷ്ടിച്ച ചുറ്റുമുള്ളവരോടും ഉള്ള സ്നേഹം ശക്തിപ്പെടുത്തുക, അതുപോലെ പാപങ്ങൾക്ക് പ്രായശ്ചിത്തം ചെയ്യുക, ആത്മീയമായി ശുദ്ധീകരിക്കുക എന്നിവയാണ് നോമ്പിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം. നോമ്പുകാലത്ത് ഓരോ ക്രിസ്ത്യാനിയും ഏറ്റുപറയുകയും കൂട്ടായ്മ സ്വീകരിക്കുകയും വേണം, മാത്രമല്ല ജന്മദിനം അല്ലെങ്കിൽ കല്യാണം പോലുള്ള ഗ le രവമായ അവധി ദിവസങ്ങളിൽ നിന്നും വിട്ടുനിൽക്കുകയും വേണം.

ഏതൊരു നോമ്പുകാലത്തും പോഷകാഹാരം ഒരു പ്രധാന സ്ഥാനം വഹിക്കുന്നു. ഉപവാസസമയത്ത് പോഷകാഹാരത്തിന്റെ നിരവധി അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ കണക്കാക്കുന്നു:

1. 1 ആരോഗ്യം അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രായപരിധി (കുട്ടികളെയും പ്രായമായവരെയും പട്ടിണി കിടക്കുന്നത് വിലക്കിയിരിക്കുന്നു) മറ്റ് പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളും (ഗർഭം, മുലയൂട്ടൽ, കഠിനാധ്വാനം മുതലായവ) ഭക്ഷണമില്ലാതെ നോമ്പിന്റെ ആദ്യ, അവസാന ദിവസം അഭികാമ്യമാണ്. പകൽ വിട്ടുനിൽക്കുന്നത് ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിക്കും ഒരു തരത്തിലും ദോഷം ചെയ്യില്ല, മറിച്ച് ആരോഗ്യത്തിന് കാരണമാകും, കാരണം ഇതാണ് വിളിക്കപ്പെടുന്നത്. ബാക്കിയുള്ള സമയം നിങ്ങൾ മിതമായി കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പ്രത്യേകമായി മെലിഞ്ഞ ഭക്ഷണം.
2. 2 ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്. വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ അവധിദിനങ്ങൾ, ശനി, ഞായർ ദിവസങ്ങളിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു.
3. 3 നോമ്പിന്റെ ആദ്യ, അവസാന ആഴ്ച കർശനമാണ്.
4. 4 ഉപവാസസമയത്ത്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെ ഉപയോഗവും നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
5. 5 പ്രത്യേക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഇല്ലാതെ നോമ്പനുഷ്ഠിക്കുന്നതിന്, ആവശ്യമായതും അനുവദനീയവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനും നിരോധിതവ വാങ്ങുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നതിനും നോമ്പിന്റെ തലേന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
6. 6 ഒരു കാരണവശാലും മുഴുവൻ നോമ്പുകാലത്തും ഭക്ഷണം നിരസിക്കാൻ അനുവാദമില്ല.
7. 7 ഗ്രേറ്റ് നോമ്പിന്റെ ആദ്യ ആഴ്ചയുടെ അവസാനത്തിൽ, ക്രിസ്ത്യാനികൾ കൊളേവോ (ഗോതമ്പ് കഞ്ഞി ഉപയോഗിച്ച്) തയ്യാറാക്കുകയും അതിനെ അനുഗ്രഹിക്കുകയും മുഴുവൻ കുടുംബവുമൊത്ത് കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഉപവാസത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• വെള്ളത്തിൽ വിവിധ ധാന്യങ്ങൾ, മെലിഞ്ഞ, എണ്ണയില്ലാതെ;
• വിത്തു റൊട്ടി;
• ;
• ;
• ;
• .

തീർച്ചയായും, മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളും അനുയോജ്യമാണ്, പ്രധാന കാര്യം അവ മെലിഞ്ഞതും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരവുമല്ല എന്നതാണ്.