കലോറി ഉള്ളടക്കം ആപ്പിൾ സോസ്, ടിന്നിലടച്ച, മധുരമുള്ള, ഉപ്പ്. രാസഘടനയും പോഷകമൂല്യവും.

പോഷകമൂല്യവും രാസഘടനയും.

ഓരോന്നിനും പോഷകങ്ങളുടെ (കലോറി, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും) ഉള്ളടക്കം പട്ടിക കാണിക്കുന്നു 100 ഗ്രാം ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഭാഗം.
പോഷകഅളവ്മാനദണ്ഡം **100 ഗ്രാം മാനദണ്ഡത്തിന്റെ%100 കിലോ കലോറിയിലെ മാനദണ്ഡത്തിന്റെ%100% സാധാരണ
കലോറി മൂല്യം76 കിലോ കലോറി1684 കിലോ കലോറി4.5%5.9%2216 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീനുകൾ0.18 ഗ്രാം76 ഗ്രാം0.2%0.3%42222 ഗ്രാം
കൊഴുപ്പ്0.18 ഗ്രാം56 ഗ്രാം0.3%0.4%31111 ഗ്രാം
കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ്സ്18.71 ഗ്രാം219 ഗ്രാം8.5%11.2%1170 ഗ്രാം
അലിമെന്ററി ഫൈബർ1.2 ഗ്രാം20 ഗ്രാം6%7.9%1667 ഗ്രാം
വെള്ളം79.58 ഗ്രാം2273 ഗ്രാം3.5%4.6%2856 ഗ്രാം
ചാരം0.14 ഗ്രാം~
വിറ്റാമിനുകൾ
വിറ്റാമിൻ എ, RE1 μg900 μg0.1%0.1%90000 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 1, തയാമിൻ0.013 മി1.5 മി0.9%1.2%11538 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 2, റൈബോഫ്ലേവിൻ0.028 മി1.8 മി1.6%2.1%6429 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 5, പാന്തോതെനിക്0.052 മി5 മി1%1.3%9615 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 6, പിറിഡോക്സിൻ0.026 മി2 മി1.3%1.7%7692 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 9, ഫോളേറ്റ്1 μg400 μg0.3%0.4%40000 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ സി, അസ്കോർബിക്1.7 മി90 മി1.9%2.5%5294 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ പിപി, ഇല്ല0.188 മി20 മി0.9%1.2%10638 ഗ്രാം
മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ
പൊട്ടാസ്യം, കെ61 മി2500 മി2.4%3.2%4098 ഗ്രാം
കാൽസ്യം, Ca.4 മി1000 മി0.4%0.5%25000 ഗ്രാം
മഗ്നീഷ്യം, എം.ജി.3 മി400 മി0.8%1.1%13333 ഗ്രാം
സോഡിയം, നാ28 മി1300 മി2.2%2.9%4643 ഗ്രാം
സൾഫർ, എസ്1.8 മി1000 മി0.2%0.3%55556 ഗ്രാം
ഫോസ്ഫറസ്, പി7 മി800 മി0.9%1.2%11429 ഗ്രാം
ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക
അയൺ, ​​ഫെ0.35 മി18 മി1.9%2.5%5143 ഗ്രാം
മാംഗനീസ്, Mn0.075 മി2 മി3.8%5%2667 ഗ്രാം
കോപ്പർ, ക്യു43 μg1000 μg4.3%5.7%2326 ഗ്രാം
സെലിനിയം, സെ0.3 μg55 μg0.5%0.7%18333 ഗ്രാം
സിങ്ക്, Zn0.04 മി12 മി0.3%0.4%30000 ഗ്രാം
അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ
അർജിനൈൻ *0.006 ഗ്രാം~
വാലൈൻ0.008 ഗ്രാം~
ഹിസ്റ്റിഡിൻ *0.003 ഗ്രാം~
ഐസോലൂസൈൻ0.007 ഗ്രാം~
ല്യൂസിൻ0.011 ഗ്രാം~
ലൈസിൻ0.011 ഗ്രാം~
മെത്തയോളൈൻ0.002 ഗ്രാം~
മുഞ്ഞ0.007 ഗ്രാം~
ത്ര്യ്പ്തൊഫന്0.002 ഗ്രാം~
ഫെനിലലനൈൻ0.005 ഗ്രാം~
മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാവുന്ന അമിനോ ആസിഡുകൾ
അലനൈൻ0.007 ഗ്രാം~
അസ്പാർട്ടിക് ആസിഡ്0.032 ഗ്രാം~
ഗ്ലൈസീൻ0.007 ഗ്രാം~
ഗ്ലൂട്ടാമിക് ആസിഡ്0.019 ഗ്രാം~
പ്രോലൈൻ0.006 ഗ്രാം~
സെറീൻ0.007 ഗ്രാം~
ടൈറോസിൻ0.003 ഗ്രാം~
സിസ്ടൈൻ0.002 ഗ്രാം~
പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ
പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ0.03 ഗ്രാംപരമാവധി 18.7
12: 0 ലോറിക്0.001 ഗ്രാം~
14: 0 മിറിസ്റ്റിക്0.001 ഗ്രാം~
16: 0 പാൽമിറ്റിക്0.025 ഗ്രാം~
18: 0 സ്റ്റിയറിൻ0.004 ഗ്രാം~
മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ0.007 ഗ്രാംമിനിറ്റ് 16.8
18: 1 ഒലൈൻ (ഒമേഗ -9)0.007 ഗ്രാം~
പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ0.054 ഗ്രാം11.2 നിന്ന് 20.6 ലേക്ക്0.5%0.7%
18: 2 ലിനോലെയിക്0.045 ഗ്രാം~
18: 3 ലിനോലെനിക്0.009 ഗ്രാം~
ഒമേഗ -303 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ0.009 ഗ്രാം0.9 നിന്ന് 3.7 ലേക്ക്1%1.3%
ഒമേഗ -303 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ0.045 ഗ്രാം4.7 നിന്ന് 16.8 ലേക്ക്1%1.3%
 

Value ർജ്ജ മൂല്യം 76 കിലോ കലോറി ആണ്.

  • കപ്പ് = 255 ഗ്രാം (193.8 കിലോ കലോറി)
ടാഗുകൾ: കലോറി ഉള്ളടക്കം 76 കിലോ കലോറി, രാസഘടന, പോഷക മൂല്യം, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗപ്രദമാണ് ആപ്പിൾ സോസ്, ടിന്നിലടച്ച, മധുരമുള്ള, ഉപ്പ്, കലോറി, പോഷകങ്ങൾ, ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ ആപ്പിൾ സോസ്, ടിന്നിലടച്ച, മധുരമുള്ള, ഉപ്പ്

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക