ആന്റിബയോട്ടിക് ഭക്ഷണം
 

2500 വർഷങ്ങൾക്കുമുമ്പ്, പുരാതന കാലത്തെ ഏറ്റവും വലിയ രോഗശാന്തിക്കാരിൽ ഒരാൾ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതും വിവേകപൂർണ്ണവുമായ വാക്കുകൾ പറഞ്ഞു: “നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ മരുന്നും മരുന്നും ഭക്ഷണവുമാകട്ടെ.” ഈ പദസമുച്ചയത്തിന്റെ പ്രത്യേകത അതിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള അർത്ഥപരമായ ഉള്ളടക്കത്തിൽ മാത്രമല്ല, വിവിധ വ്യാഖ്യാനങ്ങളിലും ഉണ്ട്. അവയെല്ലാം ഫോറങ്ങളിലും ഒപ്പുകളിലും ചർച്ചകളിലും കാണാം. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ മാത്രം കഴിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയാണ് അദ്ദേഹം ഉദ്ദേശിച്ചതെന്ന് ചിലർ പറയുന്നു. മറ്റുള്ളവ - ഭക്ഷണത്തിൽ മിതത്വം, ഇത് കൂടാതെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്. മറ്റുചിലർക്ക് തന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഫലമുള്ള പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം അദ്ദേഹം നിർബന്ധിച്ചുവെന്ന് ഉറപ്പാണ്. ചിലത് സ്വാഭാവിക ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, അവരിൽ പലരും, അവർ ഞങ്ങളുടെ ഭക്ഷണവിഭവങ്ങളുടെ പതിവ് അതിഥികളാണെങ്കിലും, പ്രധാന വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും സജീവമായി പങ്കെടുക്കുന്നില്ല. അവരുടെ അത്ഭുതശക്തിയെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് ഇതുവരെ അറിയില്ല എന്നതിനാലാണ്…

ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ: ചരിത്രവും ആധുനികതയും

ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ചരിത്രം 1920 കളിൽ പെൻസിലിൻ ആദ്യമായി കണ്ടെത്തിയത് അലക്സാണ്ടർ ഫ്ലെമിംഗ് ആണെന്ന് പലരും ഓർക്കുന്നു. ഇത് വരെ ആളുകൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്, നിങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നുണ്ടോ? എല്ലാത്തിനുമുപരി, അണുബാധകൾ പുരാതന കാലം മുതൽ നിലവിലുണ്ട്. മാത്രമല്ല, അവരിൽ പലരും പതിനായിരക്കണക്കിന് ആളുകളുടെ മരണത്തിന് ഉത്തരവാദികളായിരുന്നു.

അവർക്കും ചികിത്സ നൽകി. എന്നാൽ അവർ മറ്റ് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഏജന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ചു. പുരാതന ഈജിപ്തുകാർ പൂപ്പൽ നിറഞ്ഞ അപ്പവും മറ്റ് പൂപ്പൽ ഭക്ഷണങ്ങളും ആശ്രയിച്ചിരുന്നതായി ശാസ്ത്രത്തിന് അറിയാം. അണുനശീകരണത്തിനായി അവർ മുറിവുകളിൽ തേൻ പുരട്ടി. പുരാതന റോമാക്കാർ പകർച്ചവ്യാധികൾ ചികിത്സിക്കാൻ വെളുത്തുള്ളി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചു. പെൻസിലിൻ കണ്ടെത്തിയ നിമിഷം വരെ ഈ പാരമ്പര്യം മറ്റ് ആളുകൾ വിജയകരമായി സ്വീകരിച്ചു.

പിന്നീടുള്ളവരുടെ വരവോടെയാണ് ചില കാരണങ്ങളാൽ സ്വാഭാവിക ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളെക്കുറിച്ച് അവർ മറന്നത്. അവർ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ നിരവധി പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുമ്പ് ഓർമ്മിക്കാൻ തുടങ്ങി. മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ അത്തരം മരുന്നുകളുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ പൊതുജനങ്ങൾ ശക്തമായി ചർച്ച ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ മാത്രമാണ്. അവ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനുള്ള വഴികൾ നോക്കുക. അത് മാറിയതിനാൽ, നിങ്ങൾ അവർക്കായി അധികം പോകേണ്ടതില്ല.

 

പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ഗുണങ്ങൾ സിന്തറ്റിക്

ആദ്യം, സ്വാഭാവിക ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ദോഷകരമല്ല, പ്രത്യേകിച്ച്, കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറയ്ക്ക്. മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ ബാക്ടീരിയകളെയും നശിപ്പിക്കുന്നതിനോ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതോ ആയ സിന്തറ്റിക് വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, അവ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുകയോ ദോഷം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യാതെ.

രണ്ടാമത്, അവ ഫലപ്രദമാണ്. അതേസമയം, രോഗനിർണയത്തിനായി, രോഗത്തിൻറെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സയ്ക്കിടെ ഒരു അനുബന്ധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഏറ്റവും യുക്തിസഹമാണ്. ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, അവർക്ക് സ്വന്തമായി ചില വിപുലമായ പകർച്ചവ്യാധികളെ നേരിടാൻ കഴിയില്ല.

മൂന്നാമതായി, അവയെ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവർ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അതിന്റെ ഫലമായി ശരീരത്തെ ഒരു രോഗത്തിനെതിരെ പോരാടാൻ മാത്രമല്ല, മറ്റുള്ളവരുടെ രൂപത്തെ പ്രതിരോധിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

നാലാമതായി, സിന്തറ്റിക് രോഗങ്ങൾക്ക് വിപരീതമായി ഫംഗസ് അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത അവ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ഇത് അവരെ പ്രകോപിപ്പിക്കും.

അഞ്ചാമതായിപ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ സിന്തറ്റിക് മരുന്നുകളേക്കാൾ വിലകുറഞ്ഞതും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതുമാണ്.

ആറാം സ്ഥാനത്ത്, പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾക്കുള്ള ബാക്ടീരിയയുടെ പ്രതിരോധം സിന്തറ്റിക് ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ഒരിക്കലും കുറയുന്നില്ല. പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ വ്യത്യസ്ത അളവിലും അനുപാതത്തിലും നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് ഓരോ തവണയും കൂടുതൽ കൂടുതൽ പുതിയ രാസ സംയുക്തങ്ങൾ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നുവെന്നതാണ് ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നത് (മൊത്തത്തിൽ അവയിൽ 200 എണ്ണം). അണുക്കളെയും ബാക്ടീരിയകളെയും ഫലപ്രദമായി നേരിടാൻ അവ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

അവസാനമായി, പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾക്ക് ദോഷങ്ങളൊന്നുമില്ല. അതേസമയം, അവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കണം.

മികച്ച 17 ആന്റിബയോട്ടിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

വെളുത്തുള്ളി. ഇതിന്റെ ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ ഐതിഹാസികമാണ്. എല്ലാം കാരണം ഒരു സമയത്ത് അവരെ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പഠിച്ചു. തൽഫലമായി, അതിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി തെളിയിക്കാൻ സാധിച്ചു:

  • കാൻഡിഡ (കാൻഡിഡിയസിസിന് കാരണമാകുന്ന ഫംഗസ് ജീവികൾ അല്ലെങ്കിൽ ത്രഷ്);
  • അൾസറിനും വയറ്റിലെ ക്യാൻസറിനും കാരണമാകുന്ന ഹെലിക്കോബാക്റ്റർ പൈലോറി സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ;
  • ക്യാമ്പിലോബോക്റ്റർ (ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഏജന്റ്);
  • ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന എസ്ഷെറിച്ച കോളി;
  • ഡിസന്ററി അമീബ, അമീബിക് പുണ്ണ് ഉളവാക്കുന്നു;
  • കുടൽ ലാംബ്ലിയ, അല്ലെങ്കിൽ ജിയാർഡിയാസിസിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ.

വെളുത്തുള്ളിയുടെ പ്രത്യേകത, ബാക്ടീരിയയെ മാത്രമല്ല, ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഫംഗസ്, മറ്റ് പ്രോട്ടോസോവ എന്നിവയെയും വിജയകരമായി നേരിടാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. ഇതിലെ ഒരു പ്രത്യേക പദാർത്ഥത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു - അല്ലിൻ. വെളുത്തുള്ളി പൊടിക്കുന്ന നിമിഷത്തിൽ, ഒരു പ്രത്യേക എൻസൈമിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ രണ്ടാമത്തേത് അല്ലിസിൻ ആയി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ സുപ്രധാന പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ എൻസൈമുകളെ അടിച്ചമർത്താൻ കഴിയുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളുടെ രൂപീകരണത്തിൽ അല്ലിസിൻ പങ്കെടുക്കുന്നു. പ്രകൃതി, സിന്തറ്റിക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ പ്രവർത്തനരീതിയിലെ വ്യത്യാസമാണിത്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, രണ്ടാമത്തേത് കൃത്യമായി ബാക്ടീരിയകളെയും സൂക്ഷ്മാണുക്കളെയും നശിപ്പിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അവ പ്രതിരോധിക്കും. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വെളുത്തുള്ളി പ്രവർത്തിക്കുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ പെട്ടെന്ന് വായുവിൽ നിന്ന് നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താം. എന്നിരുന്നാലും, വെളുത്തുള്ളിയോട് പ്രതിരോധം വികസിപ്പിക്കാൻ ബാക്ടീരിയകൾക്ക് കഴിയില്ല. വെളുത്തുള്ളി അസംസ്കൃതമായി കഴിക്കുന്നതാണ്, സലാഡുകളിലും ഒലിവ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സസ്യ എണ്ണയിൽ ചേർത്ത് വിഭവങ്ങളിൽ ചേർക്കുന്നു.

ക്രാൻബെറി. ഇതിൽ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളും ഹിപ്പൂറിക് ആസിഡും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മൂത്രവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങളുടെ വികസനം തടയാൻ മാത്രമല്ല, നിശിത കുടൽ രോഗങ്ങളുടെ (കോളി അണുബാധ) വളർച്ചയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഇ.കോളിക്കെതിരെ വിജയകരമായി പോരാടാനും അവ അനുവദിക്കുന്നു.

വസബി, അല്ലെങ്കിൽ ജാപ്പനീസ് പച്ച നിറകണ്ണുകളോടെ. ഇത് കോളി, സ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ്, സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് മ്യൂട്ടൻസ് (ക്ഷയരോഗത്തിന്റെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്നു), വി.പരാഹെമോലിറ്റിക്കസ് (കടുത്ത വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകം), ബാസിലസ് സെറിയസ് (ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയ) എന്നിവയുടെ വളർച്ചയെ തടയുന്നു.

കിൻസ. സാൽമൊനെലോസിസിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയാണിത്. ഇതിൽ ഒരു പ്രത്യേക പദാർത്ഥം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - ശക്തമായ ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുള്ള ഡോഡെസെനൽ. നിങ്ങൾക്ക് സലാഡിന്റെ ഭാഗമായി മാത്രമല്ല, ഇറച്ചി വിഭവങ്ങളുടെ ഭാഗമായും വഴറ്റിയെടുക്കാം. സാൽമൊനെലോസിസ് അണുബാധയുടെ ഉറവിടം മാംസമായതിനാൽ.

തേന്. പുരാതന കാലത്ത്, റോമക്കാർ മുറിവുകൾ ഉണക്കാൻ യുദ്ധക്കളത്തിൽ തേൻ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ പെറോക്സൈഡിന്റെ ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പദാർത്ഥം ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്നതിന് നന്ദി. ഇത് അണുബാധയെ ഫലപ്രദമായി ചെറുക്കാനും രോഗകാരികളായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ വളർച്ച തടയാനും ശരീരത്തെ അനുവദിക്കുന്നു. കൂടാതെ, തേനിന് ഒരു സെഡേറ്റീവ് ഗുണമുണ്ട്, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും കരളിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. വഴിയിൽ, കറുവപ്പട്ട ഉപയോഗിച്ച് തേൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, തേനിന്റെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങൾ പ്രൊഫസർ ലിസ് ഹാരി ഗവേഷണം നടത്തിയിരുന്നു. അവരുടെ ജോലിയിൽ മൂന്ന് തരം തേൻ - ക്ലോവർ കൂമ്പോള തേൻ, മനുക്ക തേൻ, കനുക തേൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ശാസ്ത്രജ്ഞർ പരീക്ഷണാടിസ്ഥാനത്തിൽ അവയിൽ ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായത് സ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു. തത്ഫലമായി, "എല്ലാത്തരം ബാക്ടീരിയകളുടെയും വളർച്ച തടയുന്നതിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ് മനുക്ക തേൻ എന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടു. രണ്ടാമത്തേത്, അതേ സമയം, എല്ലായ്പ്പോഴും അതിനോട് സംവേദനക്ഷമത പുലർത്തുന്നു. "ന്യൂസിലാന്റിലെ തേനീച്ചകളാണ് മനുക തേൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്, അതേ പേരിൽ കുറ്റിച്ചെടി വളരുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ, അത് ലോകമെമ്പാടും വിൽക്കുന്നു.

കാബേജ്. കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ തടയുന്ന സൾഫർ സംയുക്തങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, കാബേജ് വിറ്റാമിൻ സിയുടെ മികച്ച ഉറവിടമാണ്, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം സജീവമാക്കുകയും നിരവധി രോഗങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി ചെറുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വില്ലു. വെളുത്തുള്ളി പോലെ സൾഫറും ഫ്ലേവനോയിഡുകളും ഉൾപ്പെടെ ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആന്റിമൈക്രോബിയൽ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങളുമായാണ് അവർ ഈ ഉൽപ്പന്നത്തെ നൽകുന്നത്. ചുമ, ജലദോഷം എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഉള്ളി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതേസമയം, ഇത് പ്രാണികൾക്കോ ​​മൃഗങ്ങളുടെ കടിയ്ക്കോ ഒരു അണുനാശിനി ആയി ഉപയോഗിക്കാം.

ഇഞ്ചി. കഴിഞ്ഞ രണ്ട് സഹസ്രാബ്ദങ്ങളായി ഇത് വൈദ്യത്തിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതിൽ ഷോഗോൾസ്, സിങ്കറോൺ, ജിഞ്ചറോൾസ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. സാധാരണയായി, ജലദോഷം, ചുമ, അല്ലെങ്കിൽ പനി എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതോടൊപ്പം, ഇത് കാൻസറിന്റെ ആരംഭത്തെ തടയുകയും മികച്ച വേദനസംഹാരിയുമാണ്.

മഞ്ഞൾ. ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമായ ആൻറിബയോട്ടിക്കും ആന്റിസെപ്റ്റിക് ആണ്. സോറിയാസിസ്, എക്സിമ അല്ലെങ്കിൽ ചുണങ്ങു പോലുള്ള ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് മിക്കപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഉരച്ചിലുകൾ, മുറിവുകൾ, മുറിവുകൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

സിട്രസ്. അവയിൽ വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത സിന്തറ്റിക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളോട് പോരാടാനുള്ള അതിശയകരമായ കഴിവിലാണ്. എന്തിനധികം, ഇത് പ്രതിരോധശേഷി, വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനം, പ്രകൃതിദത്ത ചർമ്മ ശുദ്ധീകരണം എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ജലദോഷത്തിനും പനിക്കും ചികിത്സിക്കാൻ മാത്രമല്ല, ഡിഫ്തീരിയ, ടെറ്റനസ്, പോളിയോ, പാമ്പുകടി എന്നിവയ്ക്കും സിട്രസ് പഴങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഗ്രീൻ ടീ. നോർത്ത് വെസ്റ്റേൺ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ ഗവേഷണ പ്രകാരം, "ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ് ചേർത്ത് ഗ്രീൻ ടീയിൽ കാണപ്പെടുന്ന പോളിഫെനോളിക് സംയുക്തങ്ങൾ വിഷരഹിത ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു." ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രഭാവം ഈ പാനീയം ഒരു മികച്ച പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. സിന്തറ്റിക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ സംയോജനത്തിൽ, ഗ്രീൻ ടീ വിജയകരമായി E. coli, സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കി എന്നിവയുമായി പോരാടുന്നു. മാത്രമല്ല, പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, അവ ഉണ്ടാക്കുന്ന ദോഷം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ഒറിഗാനോ ഓയിൽ. ഇതിന് ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ ഉച്ചരിക്കുകയും പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. കഴിഞ്ഞ മൂന്ന് സഹസ്രാബ്ദങ്ങളിൽ, പ്രാണികളുടെ കടി, അലർജി, മുഖക്കുരു, സൈനസൈറ്റിസ്, മോണരോഗം, ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ, തൊണ്ടവേദന, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, മൂക്കൊലിപ്പ് എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

നിറകണ്ണുകളോടെ. ഇതിൽ ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പദാർത്ഥമായ അല്ലൈൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

"ലൈവ്" തൈര്. അവയിൽ പ്രോബയോട്ടിക്സ്, അസിഡോഫിലസ് ബാക്ടീരിയ, ബിഫിഡോബാക്ടീരിയ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ദഹനനാളത്തിലെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അതുവഴി പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. "രോഗശാന്തി ഭക്ഷണങ്ങൾ" (രോഗശാന്തി ഭക്ഷണങ്ങൾ) എന്ന പുസ്തകത്തിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഡാറ്റ അനുസരിച്ച്, "നവജാതശിശുവിനെ രോഗകാരികളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നത് മുലപ്പാലിൽ കാണപ്പെടുന്ന ബിഫിഡോബാക്ടീരിയയാണ്."

ഗാർനെറ്റ്. ഇതിന് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്, കൂടാതെ ധാരാളം വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ, മാതളനാരങ്ങ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മൂത്രനാളി അണുബാധ ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിരവധി അണുബാധകളെ വിജയകരമായി ചെറുക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

കാരറ്റ്. ആന്റിമൈക്രോബിയൽ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്. മിക്കപ്പോഴും ഇത് ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഒരു പൈനാപ്പിൾ. മറ്റൊരു മികച്ച ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഏജന്റ്. നൂറ്റാണ്ടുകളായി, പൈനാപ്പിൾ ജ്യൂസ് തൊണ്ടയിലെയും വായിലെയും രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ മൗത്ത് വാഷായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. പല അണുബാധകളെയും വിജയകരമായി ചെറുക്കുന്ന ബ്രോമെലൈൻ എന്ന വസ്തുവിന്റെ ഉള്ളടക്കമാണ് ഇതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിക്ക് കാരണം.

ദോഷകരമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളോടും ബാക്ടീരിയകളോടും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പോരാടാനാകും?

  • വ്യക്തിഗത ശുചിത്വ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക.
  • സജീവമായ ജീവിതശൈലിയും വ്യായാമവും നയിക്കുക. നല്ല പ്രതിരോധശേഷി നേടാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.
  • കേടായ ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്.
  • സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം വെള്ളി വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. പുരാതന കാലത്ത് പോലും ഇതിന് ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെട്ടു.

ഈ വിഭാഗത്തിലെ ജനപ്രിയ ലേഖനങ്ങൾ:

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക