അലുമിനിയം സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ

മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഇമ്യൂണോടോക്സിക് മൈക്രോലെമെന്റാണ് അലുമിനിയം, അത് കണ്ടെത്തി 100 വർഷത്തിനുശേഷം മാത്രമേ അതിന്റെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ ഒറ്റപ്പെടുത്താൻ കഴിഞ്ഞുള്ളൂ.

ധാതുക്കളുടെ ഉയർന്ന രാസ പ്രവർത്തനം വിവിധ പദാർത്ഥങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് നിർണ്ണയിക്കുന്നു.

മുതിർന്നവരിൽ, അലുമിനിയം ഉള്ളടക്കം 50 മില്ലിഗ്രാം ആണ്.

ആന്തരിക അവയവങ്ങളിലെ മൂലകത്തിന്റെ സാന്ദ്രത, ഗ്രാമിന് മൈക്രോഗ്രാം:

• ലിംഫ് നോഡുകൾ - 32,5;
• ശ്വാസകോശം -18,2;
• കരൾ - 2,6;
• തുണിത്തരങ്ങൾ - 0,6;
• പേശികൾ - 0,5;
• മസ്തിഷ്കം, വൃഷണങ്ങൾ, അണ്ഡാശയങ്ങൾ - 0,4 അനുസരിച്ച്.

അലൂമിനിയം സംയുക്തങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പൊടി ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, ശ്വാസകോശത്തിലെ മൂലകത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഗ്രാമിന് 60 മൈക്രോഗ്രാം വരെ എത്താം. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, തലച്ചോറിലും ശ്വസന അവയവങ്ങളിലും അതിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു.

എപിത്തീലിയത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിൽ അലുമിനിയം ഉൾപ്പെടുന്നു, ബന്ധിത, അസ്ഥി ടിഷ്യുവിന്റെ നിർമ്മാണം, ഭക്ഷ്യ ഗ്രന്ഥികളുടെയും എൻസൈമുകളുടെയും പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു.

ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയുടെ ദൈനംദിന മാനദണ്ഡം 30 - 50 മൈക്രോഗ്രാം പരിധിയിൽ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ 100 ​​മൈക്രോഗ്രാം അലൂമിനിയം ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ഈ മൂലകത്തിന്റെ ശരീരത്തിന്റെ ആവശ്യം ഭക്ഷണത്തിലൂടെ പൂർണ്ണമായും തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

ഓർക്കുക, അലൂമിനിയത്തിൽ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന്, സംയുക്തത്തിന്റെ 4% മാത്രമേ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നുള്ളൂ: ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ അല്ലെങ്കിൽ ദഹനനാളത്തിലൂടെ. വർഷങ്ങളായി അടിഞ്ഞുകൂടിയ പദാർത്ഥം മൂത്രം, മലം, തുടർന്ന് പുറന്തള്ളുന്ന വായു എന്നിവയിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു.

ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

ആവർത്തനപ്പട്ടികയിലെ ഈ മൂലകം മനുഷ്യശരീരത്തിൽ പരമപ്രധാനമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങളുടെ വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു.

അലുമിനിയം സവിശേഷതകൾ:

1. കോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, അതുവഴി ആരോഗ്യവും യുവത്വവും ദീർഘിപ്പിക്കുന്നു.
2. തരുണാസ്ഥി, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, അസ്ഥികൂടം, പേശി, അസ്ഥി, ബന്ധിത ടിഷ്യുകൾ എന്നിവയുടെ രൂപീകരണത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെ എപ്പിത്തീലിയലൈസേഷൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
3. ദഹനത്തിന് എൻസൈമുകളുടെ പ്രവർത്തനവും ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിന്റെ ദഹനശേഷിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
4. ഫോസ്ഫേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ കോംപ്ലക്സുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ശരീരത്തിന്റെ ധാരണ വികസിപ്പിക്കുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
5. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയെ സജീവമാക്കുന്നു.
6. അസ്ഥി ടിഷ്യു ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

കൂടാതെ, അലൂമിനിയം ജൈവ തന്മാത്രകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, നൈട്രജൻ, ഓക്സിജൻ ആറ്റങ്ങളുമായി ശക്തമായ ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അസ്ഥി ഒടിവുകളുള്ള ആളുകൾക്കും നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ ഹൈപ്പർ ആസിഡ് ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, ഗ്യാസ്ട്രിക് അൾസർ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്കും ട്രെയ്സ് എലമെന്റ് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

അലുമിനിയം അഭാവം

ശരീരത്തിലെ ഒരു മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് കുറവ് അത്തരമൊരു അപൂർവ സംഭവമാണ്, അതിന്റെ വികസനത്തിന്റെ സാധ്യത പൂജ്യമായി കുറയുന്നു.

എല്ലാ വർഷവും, മനുഷ്യന്റെ ഭക്ഷണത്തിലെ അലുമിനിയം അളവ് അതിവേഗം വളരുകയാണ്.

ഭക്ഷണം, വെള്ളം, ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റീവുകൾ (സൾഫേറ്റുകൾ), മരുന്നുകൾ, ചിലപ്പോൾ വായു എന്നിവയോടൊപ്പം സംയുക്തം വരുന്നു. മെഡിക്കൽ പ്രാക്ടീസിൽ, ചരിത്രത്തിലുടനീളം, മനുഷ്യശരീരത്തിലെ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ അഭാവത്തിന്റെ നിരവധി ഒറ്റപ്പെട്ട കേസുകൾ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. അങ്ങനെ, XNUMX-ആം നൂറ്റാണ്ടിലെ യഥാർത്ഥ പ്രശ്നം അതിന്റെ അപര്യാപ്തതയുടെ വികസനത്തേക്കാൾ ഒരു ഘടകത്തോടുകൂടിയ ദൈനംദിന മെനുവിന്റെ അമിത സാച്ചുറേഷൻ ആണ്.

ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, ശരീരത്തിലെ അലൂമിനിയത്തിന്റെ കുറവിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക.

1. പൊതുവായ ബലഹീനത, കൈകാലുകളിൽ ശക്തി നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
2. കുട്ടികളുടെയും കൗമാരക്കാരുടെയും വളർച്ചയും വികാസവും മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു.
3. ചലനങ്ങളുടെ ഏകോപനത്തിന്റെ ലംഘനം.
4. കോശങ്ങളുടെയും ടിഷ്യൂകളുടെയും നാശവും അവയുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ നഷ്ടവും.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് ദിവസേനയുള്ള അലുമിനിയം (30-50 മൈക്രോഗ്രാം) പതിവായി ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഈ വ്യതിയാനങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. ദരിദ്രമായ ഭക്ഷണക്രമവും സംയുക്തത്തിന്റെ അളവ് കുറവും, ക്ഷാമത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും അനന്തരഫലങ്ങളും കൂടുതൽ തീവ്രമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

അമിത വിതരണം

അധിക ട്രെയ്സ് മൂലകം വിഷമാണ്.

വർദ്ധിച്ച അലുമിനിയം ഉള്ളടക്കം മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമാണ്, കാരണം പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നു, ചിലപ്പോൾ ശരീരത്തിൽ മാറ്റാനാവാത്ത മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് ആയുർദൈർഘ്യം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു.

അനുവദനീയമായ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് മാനദണ്ഡം കവിയുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ

1. വിവിധ അലുമിനിയം സംയുക്തങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വായു പൂരിതമാകുന്ന ഒരു ഫാക്ടറിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുക, ഇത് നിശിത നീരാവി വിഷബാധയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. മെറ്റലർജിയിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന ആളുകളുടെ ഒരു തൊഴിൽ രോഗമാണ് അലൂമിനോസിസ്.
2. വായുവിലും പരിസ്ഥിതിയിലും പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നു.
3. പാചകം ചെയ്യുന്നതിനും അവയിൽ നിന്നുള്ള പോഷകാഹാരത്തിനും അലുമിനിയം പാത്രങ്ങളുടെ ഉപയോഗം.
4. ഉയർന്ന ട്രെയ്സ് എലമെന്റ് ഉള്ളടക്കമുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത്. ഈ മരുന്നുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: ആന്റാസിഡുകൾ (ഫോസ്ഫാലുഗൽ, മാലോക്സ്), വാക്സിനുകൾ (ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ, ബി, പാപ്പിലോമ വൈറസ്, ഹീമോഫിലിക്, ന്യൂമോകോക്കൽ അണുബാധ), ചില ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ. അത്തരം മരുന്നുകളുടെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഉപയോഗത്തിലൂടെ, അലുമിനിയം ലവണങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു, ഇത് അമിത അളവിന് കാരണമാകുന്നു. തെറാപ്പി സമയത്ത് ഈ പ്രതിഭാസം തടയുന്നതിന്, ഒരേസമയം കോളററ്റിക്, ഡൈയൂററ്റിക്സ്, മഗ്നീഷ്യം, സിൽവർ അയോണുകളുള്ള മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഇത് മൂലകത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നീക്കം ചെയ്യുകയും തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
5. അലുമിനിയം (ആന്റിപെർസ്പിറന്റ് ഡിയോഡറന്റുകൾ, ലിപ്സ്റ്റിക്, മാസ്കര, ക്രീമുകൾ, വെറ്റ് വൈപ്പുകൾ) ഉൾപ്പെടുന്ന അലങ്കാര, പ്രതിരോധ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം.
6. നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ വൃക്കസംബന്ധമായ പരാജയം. രോഗം ശേഖരണത്തിന് സംഭാവന നൽകുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അലുമിനിയം ലവണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
7. ഈ ട്രെയ്സ് മൂലകത്തിൽ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണങ്ങളുള്ള ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഓവർസാച്ചുറേഷൻ. ഫോയിൽ, ഇരുമ്പ് ക്യാനുകളിൽ പായ്ക്ക് ചെയ്ത, നീണ്ട ഷെൽഫ് ലൈഫ് ഉള്ള ഏതൊരു ഭക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും ധാരാളം അലുമിനിയം ശേഖരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കണം. കൂടാതെ, ഇന്ന് സംസ്ഥാന മാനദണ്ഡങ്ങൾക്കനുസൃതമായി നിയന്ത്രിതവും ഉൽപാദനത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് അംഗീകരിച്ചതുമായ ഇനിപ്പറയുന്ന ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റീവുകൾ രജിസ്റ്റർ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്: E520, E521, E522 / E523. ഇവ അലുമിനിയം സൾഫേറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലവണങ്ങൾ ആണ്. ഭക്ഷണത്തിലോ മരുന്നുകളിലോ വരുന്ന സംയുക്തങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് അവ സജീവമായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല എന്ന വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അത്തരം പദാർത്ഥങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സാവധാനത്തിൽ വിഷലിപ്തമാക്കുന്നു. അവരുടെ ഏറ്റവും വലിയ എണ്ണം മധുരപലഹാരങ്ങൾ, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം എന്നിവയിൽ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.
8. കുടിവെള്ളത്തോടൊപ്പം ശരീരത്തിലേക്ക് അലുമിനിയം അയോണുകളുടെ പ്രവേശനം, അത് ഇപ്പോഴും ഒരു ജലശുദ്ധീകരണ പ്ലാന്റിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു. സമൃദ്ധമായ ആസിഡ് മഴയ്ക്ക് വിധേയമായ പ്രദേശങ്ങളിൽ, തടാകം, നദി ജലാശയങ്ങൾ എന്നിവ സാധാരണയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ AL സാന്ദ്രതയുടെ അധിക സ്വഭാവമാണ്, ഇത് മോളസ്കുകൾ, ഉഭയജീവികൾ, മത്സ്യങ്ങൾ എന്നിവയുടെ മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

അങ്ങനെ, ശരീരത്തിൽ അലുമിനിയം അമിതമായി വിതരണം ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് ആരും സുരക്ഷിതരല്ല.

അധിക മൂലകത്തിന്റെ സ്വഭാവ ലക്ഷണങ്ങൾ:

• ഹീമോഗ്ലോബിൻ കുറഞ്ഞു;
• രക്തത്തിലെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണത്തിൽ കുറവ്;
• ചുമ;
• വിശപ്പ് കുറവ്;
• അസ്വസ്ഥത;
• മലബന്ധം;
• മാനസിക തകരാറുകൾ;
• ദഹനനാളത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, വൃക്കകൾ;
• വൈകല്യമുള്ള സംസാരം, ബഹിരാകാശത്ത് ഓറിയന്റേഷൻ;
• മനസ്സിന്റെ മേഘം;
• ഓർമ്മക്കുറവ്;
• മർദ്ദം.

മൂലകങ്ങളുടെ വിഷ ഫലങ്ങളുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ:

1. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന അസ്ഥി ടിഷ്യു മൃദുവാക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു രോഗമായ ഓസ്റ്റിയോമലാസിയയുടെ വികസനം അസ്ഥി ഒടിവുകളിലേക്കും പരിക്കുകളുടെ വർദ്ധനവിലേക്കും നയിക്കുന്നു.
2. മസ്തിഷ്ക ക്ഷതം (എൻസെഫലോപ്പതി). തൽഫലമായി, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം വികസിക്കുന്നു. വർദ്ധിച്ച അസ്വസ്ഥത, ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളോടും നിസ്സംഗത, മെമ്മറി വൈകല്യം, മൂർച്ചയുള്ള കാരണമില്ലാത്ത സമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള പ്രവണത, വിഷാദം എന്നിവയിൽ ഈ അവസ്ഥ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. വാർദ്ധക്യത്തിൽ, പുരോഗമന ഡിമെൻഷ്യ സംഭവിക്കുന്നു.
3. ഗ്യാസ്ട്രിക് ലഘുലേഖ, കുടൽ, വൃക്ക എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുന്നു.
4. തലയുടെ വിറയൽ, കൈകാലുകളിൽ മലബന്ധം, സന്ധിവാതം, വിളർച്ച, റിക്കറ്റുകൾ എന്നിവയുടെ വികസനം.
5. ശരീരത്തിലെ കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, മഗ്നീഷ്യം, ചെമ്പ്, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക് എന്നിവയുടെ മെറ്റബോളിസത്തെ തടയുന്നു.
6. കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ തടസ്സം.
7. ഉമിനീർ എൻസൈമുകളുടെ അപര്യാപ്തമായ ഉത്പാദനം.
8. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതം ചുരുക്കുന്നു.

ഓർക്കുക, അലുമിനിയം ഇമ്മ്യൂണോടോക്സിക് ധാതുക്കളുടെ വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു, അതിനാൽ, ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ, ശരീരത്തിൽ പ്രതിദിനം ഇൻകമിംഗ് സംയുക്തത്തിന്റെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അലൂമിനിയത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഉറവിടങ്ങൾ

അലൂമിനിയം പാത്രങ്ങളിൽ ബേക്കിംഗ് ചെയ്യുന്നതിനാൽ ഈ മൂലകം പ്രധാനമായും സസ്യഭക്ഷണങ്ങളിലും ബേക്കറി ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ചായങ്ങൾ, E520-523 എന്ന ചിഹ്നത്തിന് കീഴിലുള്ള ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റീവുകൾ, യീസ്റ്റ്, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം എന്നിവ ഈ വ്യക്തിക്ക് പതിവായി ഈ സംയുക്തം നൽകുന്നു. എല്ലാ വർഷവും, പൂർത്തിയായ "സ്റ്റോർ" ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലെ ലോഹ ഉള്ളടക്കം അതിവേഗം വളരുകയാണ്.

മാംസം, മത്സ്യം, പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ, മുട്ടകൾ, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ എന്നിവയേക്കാൾ 50-100 മടങ്ങ് ദരിദ്രമാണ്.

അലുമിനിയം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ, മൈക്രോലെമെന്റ് അസ്കോർബിക് ആസിഡ്, പിറിഡോക്സിൻ, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ സി, സൾഫർ അടങ്ങിയ അമിനോ ആസിഡുകൾ എന്നിവയുടെ ആഗിരണം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നുവെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. അതിനാൽ, ഈ സംയുക്തങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയോ ധാതുക്കളുടെ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യരുതെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ശരീരത്തിൽ കുറയാനുള്ള വഴികൾ

അലുമിനിയം പാത്രങ്ങൾ (പ്ലേറ്റുകൾ, പാത്രങ്ങൾ, ചട്ടികൾ, ബേക്കിംഗ് വിഭവങ്ങൾ), ടിന്നിലടച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം എന്നിവ പൂർണ്ണമായും നിരസിക്കുക. കണ്ടെയ്നറിന്റെ മതിലുകളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന ചൂടുള്ള ഭക്ഷണം അത് നിർമ്മിച്ച ലോഹത്തിന്റെ ലവണങ്ങൾ കൊണ്ട് പൂരിതമാകുന്നു. ഈ മൂലകത്തിന്റെ വലിയ അളവിൽ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കൽ. ഒരു ഫിൽട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് അലുമിനിയം ലവണങ്ങളിൽ നിന്ന് വെള്ളം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു.

ഈ ട്രെയ്സ് എലമെന്റ് ഉൾപ്പെടുന്ന സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുക. വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഉൽപ്പന്ന ഘടന വായിക്കുക!

അലൂമിനിയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നിർവീര്യമാക്കുന്ന മഗ്നീഷ്യം, വെള്ളി അയോണുകൾ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുള്ള ഭക്ഷണത്തിന്റെ സാച്ചുറേഷൻ.

കൂടാതെ, അലൂമിനിയം ഹൈഡ്രോക്സൈഡ് (ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിന്റെ അസിഡിറ്റി അടിച്ചമർത്തൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റി-ഹെമറോയ്ഡൽ) ഉള്ള മരുന്നുകൾ അടിയന്തിര സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കാൻ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

അതിനാൽ, തലച്ചോറ്, കരൾ, അസ്ഥി, എപ്പിത്തീലിയൽ ടിഷ്യുകൾ, ശ്വാസകോശം എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്ന മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകമാണ് അലുമിനിയം, മിതമായ ഉപഭോഗം (പ്രതിദിനം 50 മൈക്രോഗ്രാം) ദഹനം, ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ, പാരാതൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രോട്ടീൻ കോംപ്ലക്സുകളുടെ നിർമ്മാണവും അസ്ഥികളുടെ നിർമ്മാണവും.